مشكلتي اقضم اظافري !

قضايا نفسية
animate

انا عندي مشكله بأني اقضم اظافري والجلد الذي بجانبه وكانت معي هذه المشكله منذ الصغر.ولكن تضاعفت هذه المشكلة بحيث تتكرر مع كل شي ومع اي شي وحتى بدون سبب وايضا في وجود مشاكل اسريه سواء كانت بسيطة او عكسها.ماذا افعل هل احتاج استشارة نفسيه ام لا ؟؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي حاولي ان تتخلصي من هذه العاده باستخدام سائل مر من الصيدليه يدهن على الاظافر فيمنعك من متابعه هذه العاده التي تشوه اظافرك. كذلك تعلمي طرق استرخاء لتستخدميها حين تتوترين كتمارين التنفس مثلا.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عزيزتي انت فكري بالموضوع من ناحية جمالية يعني انه بهذه الطريقة بتشوهي منظر اظافرك و بتخسري شكل يديك ..حاولي تستخدمي كريمت معالجة و اكيد لما يتحسن منظرهم ما رح تفرطي فيهم ولا رح ترجعي لهذه العادة السيئة
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عادة قضم الاظافر و اكلها بيكون بسبب التوتر و القلق و اذا تعود عليها الانسان صعب انه يتركها ..يعني انت ما لكم حل الا انك تحاولي تسيطري على رداة فعلك عند الغضب و القلق و لا تتصرفي بهذه الطريقة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟