اؤذي الناس ولكن الان...؟؟؟

السلام عليكم انا عمري 18 سنة اعاني من رهاب اجتماعي ، وايضاء ياتيني توتر عندما اتحدث مع اشخاص معينين ﻻن عندما اتحدث اليهم يحسون اني واحد غير طبيعي، وانا منذ الصغر لم تكن تاتيني هذه الحاله، بل كنت اؤذي الناس لكن الان اختلف الوضع اشعر اني عندما اتي عند اﻻمكان العامه ياتيني توتر