احب ان اتأمل نفسي عارية
ان افتاة عمري 29 مشكلتي اني احب كثيرا تامل جسمي بالمراه وانا عارية ودائماابحث عن الكمال في كل شي وهذا الشي ارهقني كثيرا كمااني اعاني من كثرة التفكيروشرود الذهن لااستطيع التركيزعند قراءة كتاب اوشي ما يفيدني دائما مايشغل ذهني وتفكيري اشياءتافهة ارجوكم افيدوني ماذا افعل انا مرهقة نفسياوجسديا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لديك نوع من الوسواس القهري والان في امور معينة وبسيطة وقد يزداد مستقبلا حسب اهتماماتك وواجبك حاولي ان تقاومي الافكار الدخيلة وعلمي نفسك التركيز على امر واحد في ان واحد تمارين التتامل تفيدك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين