سريع وسهل الاستفزاز

Question

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهأنا شخص سريع وسهل الاستفزاز والغضب وسرعان ما أندم واعتذر ولكن بعد فوات الأوان وهذا أثر سلبيا في رؤيتي لنفسي وعلاقتي بالناس من حولي واستغلها البعض ضدي للحصول على مبتغاهم حاولت كثيرا أن الحفاظ على أعصابي وأذكر نفسي أن الأمر لا يستحق الغضب تنجح مرة وتفشل عشرة خصوصا عندما تزداد ضغوط الحياة اشيروا علي بارك الله فيكم

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

هذه حالة صحية تسمى اضطراب الانفجار المتقطع IED وهي حالة بدات تدخل في علوم الطب النفسي لما لها من اثر في تخريب العلاقات وارتكاب الاخطاء ولذلك عليك مراجعة الطبيب النفسي واخذ العلاج المناسب قبل ان تتورط في مشاكل اكثر واقوى

من مجهول · Answer

هييه مشكلة صعبه ومالا حل بس يلي بحبك ومابدو منك مصلحه رح بيتحملك أكيد رفئاتك مثلا او حبيبتك بالنسبه لمشكلتك الافضل انك تفكر بينك وبين حالك وترسخ بذهنك انو لما تعصب تختار الكلام الصح مثلا انك تبعد عن الشتم مثلا

من مجهول · Answer

عندما قرأت رأي الخبيرة من المنطقي جدا انك تشوف طبيب نفسي لتجنب حدوث اي اخطاء خطره ممكن ان تصيبك في المستقبل القريب و البعيد و يجب عليك التعالج منه و بسرعه

من مجهول · Answer

تستطيع ان تتعالج سبلوكيا مع اخصائي نفسي واخصائي تعديل سلوك واضح ان حالتك مستعصية

من مجهول · Answer

والله يا عزيزي انا كنت اعاني من هذه المشكلة لدرجة تسببت لي بامراض مزمنه مثل القولون وقرحة المعدة وصداع مستمر وغير ذلك من خراب العلاقات مع الاشخاص القريبيين والذين يحبوني ووزني الذي انخفض الى النصف وانهيار اعصابي ومره قررت من قلبي ان لا ابالي لان ما افعله انتحار سبحان مغير الاحوال يغير من حال الى حال قررت وصدقت النية صرت اسمع الاهانه واسكت والناس صارت تشوفني وتشوف مني مواقف اخرى اللي استفدته انه عالاقل صحتي صارت افضل نصيحتي كنش للكل ما احد ينفعك غير ربك خلي رضاك وسعيك في الحياة لرضا الله بدول اولوياتك بناء علىارضائه تتغير حياتك

من مجهول · Answer

مرحبا هذه مشكله و عاده جدا سيئه و يجب عليك حلها الخطوه الاولى دائما هو الاعتراف بالخطأ و هذه فضيله و انت قمت بذالك ثاني خطوه هي ان تجد حل لمشكلتك و نجنب اعادتها على قدر المستطاع الخطوه الثانيه هي الاصعب و اضن حلها الاكبر هو معك شخصيا و يجب عليك ان تقظي يومك دائما متذكر ان لا شي هنالك يستاهل ان يجعلك عصبي و ينكد عليك شخصيتك اهم و نفسيتك اهم من المشاكل الي تصيبك او الناس الي تنرفزك هذا قد يساهم معك من الممكن الذهاب الى طبيب نفسي يساعدك ان تهدي من روعك

من مجهول · Answer

السلام عليكم يجب عليك الصلاه و قراه القران و هذا سوف يهدأ من روعك و يعلمك الصبر و عمل الخير للناس دائما و عدم جرحهم بعصبيتك و كلامك ان القران يهدأ النفسيه كثيرا و كثر من صبرك اتق الله و اكثر من صلاتك و انشاءالله تنجح الخطه

سريع وسهل الاستفزاز

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

فوائد وأضرار الملح الإنجليزي وطرق استخدامه

طريقة استخدام زيت نبتة السعد لمنع نمو الشعر

أمثال شعبية مصرية متنوعة ومعانيها

كيف أنقص وزني طبيعياً؟ نصائح طبيعية للتخسيس بسرعة

وضعيات الجماع لتحقيق حمل سريع

ما هو القولون وما وظيفته؟ وما هي اضطرابات القولون؟

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار تربية الأبناء: اختبار التربية العصرية والتقليدية

اختبار الدرجة العاطفية: هل أنت إنسان عاطفي؟