أعاني من حالة انقباض نفسي وألم داخلي

قضايا نفسية
animate

أعاني من حالة انقباض نفسي وألم داخلي نتيجة منعطفات مررت بها ..بداية ، قصة حب لم يكتب لها النجاح والزواج بفعل خلافات عائلية ... بعدها تزوجت ولم يكتب لهذا الزواج أن يستمر إلا بضعة أشهر ... بعدها بفترة قصيرة تزوجت واستمر الزواج ٨ سنوات وأنجبت ولدين لكن العلاقة لم تكن على مايرام بفعل الخلاف حول التربية وغيرها ... بعدها تزوجت امرأة لا يربطني بها حب والآن عندي ولد ...أعاني نفسيا كل يوم تقريبا نتيجة تفريطي أو ماأحسبه كذلك في الزوجة الأولى والثانية .. أشعر وكأني خرجت من صدمة إلى صدمة ...

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري المشكلة ليس بالحوادث ولكن كيفية التظر اليها والتفكر بها. اولا تسعون بالمائة من الناس قد لا يكتب لعلاقة لحب ان تنتهي بالزواج فهذه ليست مشكلتك وحدك ويجب ان تبقى ذكرى حلوة وتجربة عشتها،،اما الزواج الاول لوكانت له مقومات النجاح لاستمر اكثر ولكن يبدو انه مجهض من البداية فاحمد ربك واشكره انه انتهى لانه غير ملاءم اما زواجك الثاني عليك ان تكتب الحسنات والسيئات لتعلم لم تخليت عنه وتذكر اننا في وقت الحدث نختار افضل ما ممكن حسب الظروف والمعلومات والثقافة التي نحمل فاكيد انك تصرفت كافضل ما تستطع فلا يجب ان تلوم نفسك ،،، وانت كما يبدو لا تحب الخسارة وتحب الامتلاك وتظن انك تخليت عن ملك لك وهذا تفكير خاطيء ،،،ركز على الحاضر لاننا لا نملك سواه وعش يوما بيوم وحاول ان تستمتع وان تقرر ان يكون يوما جميلا ولتكن لديك هذه الارادة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ارضى بما قسمه لك الله وهي زوجتك الحاليه افتح لها قلبك تقرب منها افهمها وخليها تفهمك لاتفكر بزوجاتك السابقات لو كان فيهم خيره لك لبقوا معك لو اكثرت من التفكير راح تضطرب نفسيا وتتعب اكثر بيروح عمرك وانت تفكر بالماضي حط في بالك أنك بدأت عمر جديد معها وراح تتقبل هالشي وتعيش مرتاح بإذن الله
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لاتفكر بالماضي راح تتعب اهم شي لاتظلم اطفالك سواء من زجتك السابقه او زوجتك الحين دام انك معها حاول تستلطفها وتحبها وتعطيها الحب عشان تستقر نفسيا وترتاح كل شي يصير معك خيره من رب العالمين يمكن زوجتك هذي هي اللي فيها الخيره لك ارضى بقدرك ولاتكرر غلطاتك وتتسرع بقراراتك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الحياة صعبه اكيد بس مو معناته كل عقبه تمر علينا تخلينا نرجع لوراء ب قلوبنا انت للحين متعلق بكل شي صار لك قبل و اكيد من فينا ما يتعلق بس لازم تحط حد للماضي و تعيش الحين انت مو ملك لنفسك انت عندك اطفال برقبتك و زوجه لها حق عليك ! حاول تتقرب منها و تشكي لها هي زوجتك و اذا تحبك صدق راح تساعدك و راح تتفهم وضعك و تساعدك و تريحك من هالهم الي على صدرك شاركها تعبك بالاول و الاخير انت ما تزوجت الا عشان تشاركها حياتك و هذا هو اساس الزواج
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت تدور عن الحب اصنعه في زوجتك و في اطفالك و راح تلقاه بالمقابل و راح تنسى هالالم لان كل هالالم حزن على نفسك من كل شي صار لك و ضيقتك هاذي انت سببها لازم تنسى الماضي و تعطي نفسك روح جديده حاول تسامح نفسك و تسامح من كان له سبب في ضيقك و المك هاذا و ابدى من جديد
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    هل ظلمت زوجاتك السابقات؟ إذا كنت قد فعلت و ظلمت معهن الأبناء فلن ترى يوما سعيدا إلا إذا رديت الحقوق لأهلها و لو بعد فوات الآوان
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    طبيعي راح تحس كذا لان ما عطيت نفسك ترتاح وقت معين و تشوف ايش تحتاج له ، انت ضايع بين ماضيك و حاضرك و تصرفاتك الي ما حسبت لها حساب انت جالس تذكرني بابوي و تصرفات الي ما يحسب لها حساب يعيش لنفسه و ليومه و بس و لا فكرت في الاشخاص الي عايشين معك او عاشوا معك يمكن انت تحس نفسك تعيس هل فكرت في عيالك الي جبتهم و خليتهم ، خذ لك عمره و تقرب لله و ربي راح يساعدك و يريح لك قلبك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اكيد انت مكبر الموضوع ابدا مو مستاهل ما يحتاج تفكر كل هذا انت ما سويت شي غلط وما فرطت النصيب انقطع بينكم سبحان الله هذه مشيئته لذلك لا تحمل نفسك فوق طاقتها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    غاخي لا تندم عاللي فات ومثل ما يقولون اللي فات مات انت ماكان لك نصيب بكل زيجاتك وسبحان الله نصيب اعرف ناس وايد مثلك مشكلتهم تكون بسوء اختيارهم فقط وانت اسظات الاختيار واللي صار صار
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    واضح انه الصدمات ما كانت سهله لكن اعتقد ان المشكله فيك ليست بشخصيتك لكن سوء اختياراتك اعتقد انك دائما تتسرع وتختار من اجل الزواج فقط ولكن نصيحتي لك لا تندم عاللي فات وحاول تعيش حياتك من دون اي مخاوف ولا ندم وكمل اللي انت فيه واللي فات مات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟