شاب و اعاني من النحافه المفرطه
السلام عليكم انا شاب عمري 31 سنة اعاني من مشكل النحافة المفرطة استعملة جميع الوسائل والادوية للعلاج منها الطيبة ومنها الاعشاب لطبيعة لفترة طويلة دون جدوى ذهبت إلى أطباء قالو لي لا تعاني من اي مشكل .. والغريب ان وزني لم يزداد وبقاء مستقر في 49 حوالى اربع سنوات وهو مستقر في انت 49 مع استعمال جميع الحلول دون نتيجة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة زين حكيم إن تأكد أنك لا تعاني من مشاكل في الغداة الدرقية فعليك أن تلتزم ببرنامج أكل يحتوي على ٢٠٠٠ سعرة حرارية. من السهل جدا هذه الايام ان تجد تطبيق على التلفون يساعدك على ان تحسب كمية السعرة الحرارية التي تستهلكها في اليوم. أضف وجبتين كاملتين إلى برنامجك اليومي وتأكد انها غنية بالنشويات والبروتينات.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات نصائح طبية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة نصائح طبية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين