تخرجت و تعبت نفسيتي

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ، عمري ٢٢ اتخرجت من البكالوريوس من شهر ، حاسه بقرف و كره لنفسي و عدم رضا ، خمول و كسل .. نزل وزني كثير ، ما اشتهي الاكل .. علاقتي بكل الناس سارت سيئه ... احس راسي فاضي مافيه افكار ولا صوت في راسي يكلمني .. ايش الحل ؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الانتقال من الانشغال الشديد الى فراغ تام يجعل الموازين تختل وتشعرك بالضياع خصوصا الجسد والذهن متعبين من شدة الدراسة وقلق وانتظار التخرج،،، انت تحسين انه خلاص انتهى انتهت رسالتك ولاهدف لديك ولذلك كان الحياة توقفت ولكن اعلمي انه باب سد وسيفتح باب جديد تهياي له اما بالعمل او الزواج او دراسات عليا او دورات او هوايات. خططي جيدا وضعي اولويات وخطوات لتسحبي نفسك من الملل والكسل
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    مبروك ع التخرج وانا انصحك انك تعتبري الفترة دي هي بالفعل فترة راحة من عناء الدراسة فترة تجديد للاهداف والقرارات ودوري ع اهتماماتك ميولك وسيبي دماغك ترتاح شوية واستمتعي بالإجازة اللي دماغك هتعيش فيها شوية المهم انك لازم تعرفي ان دي فترة مؤقتة وهتمر عليكي بس سيبيها تاخد وقتها والاهم انك تحطي لنفسك هدف تحققي فيه ذاتك لكن دلوقتي فكري ازاي تتبسطي وتمتعي روحكوربنا اكيد جنبك وهيساعدك
  • animate

  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول
    إنزلى للعمل طبيعى لازم يكون ليكى هدف و إياكى م إياكى أن تجلسى تنتظرى رجل المستقبل إرتقى و تعلمى أكثر و نمى نفسك التعليم ليس نهاية العلم
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    من مجهول
    اختي العزيزه ان الحياه فيها عده محطات وعندما نجتاز واحده يجب ان نضع المحطة الاخرى هدفا لنا فعليك ان تبدأي بالتفكير بالعمل القادم سواء وضيفه أو زواج أو مشروع عمل لأن الفراغ هو أكبر مشكله نواجهها ويفتح علينا المواجيع مع التقدير
  • صورة علم Oman
    صورة علم Oman
    من مجهول
    أرقي نفسك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟