منذ صغري و أنا أعانى من داء الإختباء

قضايا نفسية
animate

منذ صغرى و أنا أعانى من داء الإختباء فعندما أكون متضايقة أو أمى تصرخ بى و أنا صغيرة كنت ألجأ للإختباء خلف أى شىء بحيث لا يرانى أحد ،و لا أرى أحد و من الممكن وقتها أن أنام حتى لساعات إن لم يبحث عنى أحد و قد وصلت لعمر ال30 ومازلت أعانى من هذا ، فعندما تحدث مشكلى لى فى العمل أو أى مكان أعود المنزل مسرعة أدخل حجرتى و أختبأ فلا يرانى أحد و لا أرى أحد و أرتاح حتى أصبح بحالة جيدة المؤسف فى الأمر أن الأمور التى تسبب ليه هذا أمور تافهة ومواقف صغيرة لا تستدعى كل هذا .و الفترة الأخيرة أصبحت أتأخر كثيرا على عملى و أخد إجازات كثيرا لا أعرف ما الحل ، أشعر بأننى عاجزة .

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت انسانة حساسة جدا تختبيء داخل صدفتها عندما تتاذى وتحتاج لفترة اطول لاعادة التوازن تحتاجي الى معالج نفسي وعدة جلسات بالعلاج المعرفي رتوجيهك كيف تتصرفي في مواقف مشابهة
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    الاكثار من قراءة كتب تعزيز الثقه بالنفس وادارة المشكلات مثل كتب ابراهيم الفقي والدكتور خالد المنيف وغيرهم مما يقوي الثقه بالنفس ومخالطة الاصدقاء الإيجابين
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يا صديقتي الواحد لازم يواجه اي مشكلة او مأزق بيمر فيه و الهروب و الاختفاء ما بيفيد ابدا .أنت ما عندك ثقة في نفسك و هذا الي بيخلك تخافي من مواجهة الناس ..اكسري حاجز الخوف الي بداخلك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    هذا كله بسبب عدم ثقة بنفسك و ضعف شخصيتك لان الشيء الذي تفعليه , طفولي بحد ذاته لان الذي لا يواجه الشيء و يختبأ منه يكون عنده ضعف بتلشخصية و انتي و للاسف وصلتي لعمر تفعلي به اموؤ لا تعقل , لذلك حان الوقت لكي تعززي ثقتك بنفسك و تتراجعي عن هذه الافعال كي تقدري ان تعيشي بسلام
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الحل هو العلاج تعالجي عند اخصائي نفسي يمكن هي مشكلة وتحتاج الى معالجة نفسيه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اذا كنتي تعتقدين انها مشكله فعليكي الذهاب الى الطبيب النفسي لانه واضح انها مشكله نفسية

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟