اكتئاب تطور ليصبح شديد !

قضايا نفسية
animate

مشكلي في الصغر بعد غياب والدي بدأت بنقص ف ثقتي بسبب تربية اهلي السيئه ابي كان اكبر داعم لي كانت لدي مشاكل بسيطه كحال اي انسان كنت اعاني من الحساسيه تجاه الاطفال وافضل البقاء مع كبار السن ولاكن ما حدث بعد ذالك اسوأ بكثير اصبت بإكتئاب في سن ال١٥ حينما علمت ان لدي مشكله لن استطيع حلها وهي نقص الثقه والان عمري ١٩ سنه ولم استطيع النجاه اشعر انني وسط مقبره مظلمه شعور بالفزع انتابني حينما ادركت انه لا ملجأ لي سواي لم اعدت تلك الفتاه اللتي عهدتها اصبحت مدمره تماما لا اشعر بوجودي بل على العكس اشعر وكأنني احتظر ! انا الأن انتظر مصيري انا على بوابة الجنون لا اعلم متى ولاكن اخشى انه سيكون قريب لا استطيع النظر في عيون الناس حتى اقرب الناس لي لم اعد اتقن هذه اللغه ولا استطيع التركيز في اي شي كل كل ما افكر فيه هوا ما اللذي سيحصل لي غدا في الآونه الاخيره اصبحت اخاف الخروج من المنزل اخاف كل شيء ولا رغبت لي في شيء حتى انني لم اعد اشعر بمشاعري ولا حتى التفكير بأن هناك شخص سيتفهمني كانت لدي مشاعر الشيء الوحيد لدي قد اختفى حتى العاده السريه لم تعد تجدي نفعا لا شيء افعله يمكن أن يعيد لي تلك المشاعر القديمه لاشيء يجدي الأن كل ما اردته هو الاهتمام والان كل ما اريده هوا النجاه فقط من هذا الجحيم ، مازالت اتسائل ان كانت هناك طريقه في النجاه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قد يكون الاكتئاب شديدا في مثل عمرك وتغير الهرمونات ومن كلامك انسببه كيمياوي وليس له دخل بالظروف الخارجية المهم العلاج متوفر ويؤدي للشفاء التام فقط مسالة وقتولا ترضي فقط بالتحسن وانما استمري مع الطبيب لحين الشفاء،،، ضروري سرعة العلاج والله الشافي المعافي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ممكن تشوفي دكتور نفسي ، ولا تفكري انك وصلتي لمرحله الجنون! ، قوي الرابط بينك وبين ربك و توكلي ع الله وانشالله م راح يخيب الله رجاك.
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا تقولين ان م عندك ثقه في نفسك ، فيه دورات كككثيره في النت عن الثقه في النفس استطلعي عليه واخذي فكره كويسه وانشالله م راح يخيب ظنك ،
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اولا شيلي تفكير انو م في حل لمشكلتك لان كل مشكله لها حل ومستحيل م في حل ومهم تاخرتي في وجود الحل راح تلقيه انشالله ، غيري من نفسك شكلك اصحابك المحيط الي حولك ،
  • صورة علم Kuwait
    صورة علم Kuwait
    من مجهول
    أول خطوة تقوين الرابط اللي بينك وبين رب العالمين الصلاة والذكر والدعاء حتى يعينك على وساوس الشيطان ويبعده عنك ويبارك لك في حياتك ويرزقك من حيث لا تحتسبين ويعوضك حنان الوالدين أنتي الحمدلله عقلك في راسك وفاهمه وواعيه اللي تكتبينه وتقولينه لاتكونين حبيسة الوساوس واستعيذي بالله من وساوس الشيطان واظبي على الصلاة ألحي بالدعاء والاستغفار وقراءة البقرة ورب العالمين لايخيب ظن عبد لجأ إليه جربي وراح تشوفي بإذن الله البركه والتغيير في حياتك كل أمانيك وكل شي تحسين في ومضايقك ناجي رب العالمين وقولي له كل همومك في أي وقت مابين الآذان والإقامة في الثلث الأخير من الليل وستشعرين براحه وهدوء نفسي ورضا توكلي على الله وتوضي وصلي ركعتين وأدعي والتزمي بالصلاة ويعوضك ان شاء الله ربي كل خير
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    من مجهول
    صديقتي العزيزه أنت تعابين من مشاكل نفسيه ولكنك لن تصلي للجنون باذن الله لأنه اعراضك في طريق والجنون في طريق اخر هذا من ناحيه الخوف من الجنون عليك بسماع القران والاستحمام يوميا ان أمكن وكذلك مراجعته طبيب نفسي للمساعده أيضا فيا اختي هوني عليك فكل الناس تعاني من مشاكل ولستي الوحيده في هذا الجانب تجملي بالصبر حتى توفقي بالزواج من رجل يعوض صبرك خير مع التقدير
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يعني لجأتي للعادة السرية حتى تفرغي ما بداخلك ولكن انت في هذه الحالة بتخرجي من مشكلة بتدخلي في واحدة اكبر منها ...يا صديقتي استهدي بالله و تقربي منه و اقرأي القران اكيد بتتحسني
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عزيزتي انت في حاجة الى علاج نفسي و متابعة عند اختصاصي نفسي لانه الاكتئاب الي انت واصلة له متقدم جدا..قرري من داخلك انك تتغيري و صارحي اقرب الناس عليك انك بحاجة الى طبيب ولا تستهيني بالموضوع

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟