لا اشعر براحه الا مع عائلتي وزوجي وصديقتي المقربه

قضايا نفسية
animate

مشكلتي التي اود حلها... انني كثيرة القلق والخجللا اشعر براحه الا مع عائلتي وزوجي وصديقتي المقربه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الناس اطباع وتختلف عن بعضها انت وفي مثل سنك ومجتمعك هذا شكل طبيعي لنوع طبيعتك تحتاجي الى وقت اطول للتاقلم لانك من النوع الحذر والذي لايرفع الجدار الا بعد ان يتاكد من المقابل ويرتاح له ،،،حددي الناس الذين ترتاحي معهم اولا وتقربي فقط لهم ومع مرور الوقت ستتعرفي على طبيعة البشر وممكن ان تتقبلي المقربون ومن ثم الاصدقاء ومن ثمة المعارف،،حظري بعض الجمل للمجاملات والمواضيع العامة والاحاديث القصيرة لتكون لك عونا،،لاضير من الذهاب مع احد في الوقت الحالي لان اكثر الناس لاتحب ان تدخل وحدها وتشعر بالاحراج فلا تلومي نفسك او تكبري الموضوع مع الوقت ستكوني اشد واجرا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عزيزتي زوجك قبل ان تعتادي عليه .. كان احد غريب عليكي .. يعني الامر مجرد تعويد يا عزيزتي .. انت تلقي راحتك مع هذه الناس هذا شيء مجرد تعويد و مثل ما انت قدرتي تلاقي نفسك و رحاتك و تكوني على طبيعتك مع البعض .. يجب ان تعتادي باقي الناس و الاختلاط مع غيرهم .
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لكل شخص في اشخاص يرتاح لهم و يكونعلى طبيعنه معهم .. لكن اذا انت شاعرة ان الامر زيادة عن حده و انه الامر ممكن يكون خجل او شيء نفسي انت يجب ان تعالجي نفسك .. يعني عشن تتخلصي من هذا الامر و التوتر في الاجتماعات و المناسبات شوفي احد مختص و اعرضي عليه حالتك و شوفي العلاجات لسلوكية لي مكن تتعبينها من اجل التخلص من هذا الامر
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    من مجهول
    ياختي مجرد انك تعتمدي ع غيرك ( اتكالية) انظري ل نفسك بنت عمرها 22 تخجل أو تخاف تروح لوحدها ل اي مكان ماهذا انت مو طفلة علمود تخافين وبعدين انت متزوجة أي بعد كم سنة اتصيرين أم كيف تطلعي انت وابن مثلا لا سمح الله اذا مرض ابنك ضروري تعتمدين ع نفسك
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    من مجهول
    عزيزتي هذه الحاله هي نوع بسيط من القلق النفسي وعدم الامان الا مع اشخاص معينين أو مكان معين وفي غيرهما تشعرين بالخوف وامرك بسيط يمكن تعالجيه من خلال كسر حاجز الخوف من خلال الخروج بكثرة مع أو بدون أهل الامان لديك حتى تخلصي من مشاعر الخوف مع التقدير

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟