اريد ان ارجع لحالتي السابقة

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم انا فتاه في الثالث والعشرون من عمري جامعيهكنت انسانه مرحه لأبعد حد لدرجة ممكن يكنسلوا جمعه عشان انا مو موجودهالحمدلله ذكيه ومن الأوائل على دفعتي و في نفس الوقت قنوعه جداً و عقلي كما يقول كل من عرفني يسبق سني وجميله ولله الحمد تزوجت في فترة الثانويه وانجبت طفلين بفرق سنه بينهم مع ذلك اكملت دراستي ولم اجعل ذلك عائق والحمدلله كنت الثانيه على الدفعه طبعاً كلام الناس اللي كانو يقولوه عني ومستواي الدراسي كان مخلي ثقتي في نفسي ١٠٠٪‏ في العام الاخير قبل لا اتخرج صرت اشوف بعض مواقف الغيره والحسد من البنات في الجامعه اثرت في نفسي كثير وجرحتني لأني كنت اتوقعهم اخوات والله يعني يقللو من جمال ذوقي او لبسي وهو والله جميل والكل يشهد يعلقو على اشياء سطحيه جداً بس تكسر خاطري وتهز ثقتي في نفسي للاسف وللاسف اتمكنوا من ذلككرهت الصديقات وتجمعاتهم وصرت ما عاد اثق في اي احد كان بعدها صارت مواقف بين ابي وامي واتزوج عليها و انا وحيدة امي كانت تشكيلي همها مالها غيري ، بس للاسف كرهت نفسي وكرهت الرجال و كرهت زوجي وكنت اتوقعه في اي لحظه ممكن يتزوج علي ، مع العلم انه انسان مخلص ويحبني جدا ، ولكن اصبحت لا اثق فيه ، يعني حتى لو سفرني اقول سفرني عشان يبسط نفسه مو عشاني وهكذا ، ومع مرور الوقت صار برود شديدفي حياتي كرهت الناس احس العالم كله نفاق ، وصرت حساسه زياده عن اللزوم بحيث اني لو اشوف قصه في فلم محزنن او انسان مريض نفسي، أطبق هذا الشيء على نفسي واعيش الوضع ، يعني لو شفت اي احد يشتكي من اكتئاب او مرض نفسي اقول انا فيه كذا انا راح يصير لي كذا ، واصبحت جداً عصبيه في نفس الوقت ما اتحمل اطفالي ابدا اللي هم في سن ٤ و ٣ سنوات زمان كان بالي طويل عليهم والعب معاهم الآن بس اعصب عليهم ، والسبب اني جلست لفتره مع عماتهم وكانو كذا يعاملو اطفالهم وصرت زيهم وانقطعت عنهم قلت يمكن اتعدل لكن للاسف مو قادره اتحرر من التفكير والتصرفات ذي صرت اي شعور سعيد وحلو على طول افكر فيه بسلبيه واجلس اتذكر مواقف حزينه و لا اتخيل مواقف حزينه ما اقدر اعيش اللحظه الحلوه لدرجة صرت اقول لزوجي ما عاد نبا نسافر نقعد فبلدنا احسن اقوله احس بضيقه اذا سافرت وهو يقولي انتي دخلتي نفسك في دوامة انك حزينهبس مجرد ما انشغل بشيءمثلاً ادخل دوره او اقرأ كتاب يختفي كل ذلك الشعور ، بس مجرد ما افضا او ابي استمتع باللحظه الحلوه ارجع مره ثانيه افكر بسلبيه ، وفوق هذا اصبح رأي الناس فيّه جداً يهمني ، يعني ممكن ما اقدر اقول رأيي عشان اخاف ما يوافق رأي اهل زوجي ويقولو ذوقي مو حلو ، او اخاف اعامل اطفالي بطريقه معينه ويقولو ما تعرف تعامل اطفالها ، في الآونه الاخيره اصبح شغلي الشاغل هو كيف مثلاارضي اهل زوجي علي وثقتي في نفسي انهزت ومو عارفه ارجعها زي اول ، تقريباً من بعد تخرجي اصبحت كذا مع انه لي ٣ شهور متخرجه فقط و اتمنى ارجع ثقتي في نفسي ومرحي زي زمان وتحملي لآطفالي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عزيزتي الخريجة المجتهدة والله اثرت قصتك علي والمتني رغم اني مهنية ويجب ان لا اتاثر وان اكون حيادية ،،،لديك عدة نقاط اولا. الغيرة وهو شيء موجود في الذي يعانون نقصا ونحن نقول لاترمى بالاحجار الا الاشجار المثمرة وهذا دليل نجاحك وتفوقك وانك افضل منهم،، فنعم هي مؤلمة لانها تريك اسوء مافي المقابل ولكن اكرهي السلوك وليس الشخص واعذريه فهو يتالم اكثر واعلمي واكدي لنفسك هذا لانك الافضل،،، ثانيا الحياة فيها صدمات وامنى ان لا تصدم الناس والفتيات مبكرا ولكنه يحدث وهذا ما حدث مع والديك ربما هي ازمة منتصف العمر ولكن كل خطا مسؤول عنه الطرفان ولابد ان لوالدتك اخطاء ادت الى هذا ادرسي الاخطاء وتجنبيها وانصحك بعدم توقع الاسوء والا سيتحقق توقعي الافضل وتعاملي بالثقة مع زوجك واكدي له ولنفسك انكما افضل زوجين واسعد زوجين وتعاملي بهذا الشكل وستكون الامور بينكما ممتازة لا تسمحي للظنون الدخول الى عقلك حاربيها كما تحاربين العدو،،،، تربية اولادك اطلعي على اسس التربية الحديثة وطبقيها وبذلك لا تهتمي لاراء الغير ولا حتى لرغباتك او نفسك لانك تطبقي العلم وليكن لك حجة ودلاءل العلم اختاه فضيلة وبذلك لاتكوني تحت التوتر من اهل زوجك لانك تؤكدي لهم انك انسانة علمية ولا تخشي شيئا وتؤمني بالعلم وبعدها سيستسلمون لاراءك،،، انت انهيت مرحلة واشعر انك استنفذت طاقتك وتكاسلت قليلا لذلك هناك خشية من القادم وعدم تهيؤ له وظنك انك لن تقدري على النجاح كما فعلت لذلك انصحك بشحن طاقتك ثانية واعتبري كل حدث تحدي جديد ممتع وانت اهلا له وتعلمي عنه شيئا وستتقدمي كوني جريئة فلا يفوز باللذات الا الجسور ،، انك انسانة طيبة ولذلك تتاثري بسرعة حاولي فصل العقل عن العاطفة،،، طبعا هذه الضغوط والمخاوف لو زالت سترجع علاقتك باطفالك احسن من الاول،،،واخيرا لاتحاولي ارضاء احد بل ارضي الله ونفسك واجعليهم هم من يرغبوا بارضاءك. واتمنى لك التوفيق والنجاح
  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    من مجهول
    انت ما عندك اشي بس ملانة وحاسة أنك فقدت الدراسة الإشي اللي انت اصلا شاطرة فيه كملي دراسات علّيا وادرسي في الجامعات بطيبي
  • animate

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    انصحك اولا برقية نفسك و لا تستبعدي ابدا احتمال وجود عين أو حسد..... ثانيا الشي اللي خايفة منه سويه و واجهيه... يعني اذا لبستي لبس ظهرلك مو حلو و حيجيبلك انتقادات لا تغيريه البسيه و إذا انتقدوك سوي مثلما تسوي كثير من البنات و حتى الممثلات قولي هادي الموضة و انتو ماتفهمون شي فيها طبعا بطريقة معينة توحي بالثقة في نفسك و بدون ما تبيني غضبك أو أنك قاصدتها و نفس الشي في كل الأمور اللي خايفة من النقد فيها... مع الوقت ما تعود تهمك آراءهم... كمان يظهرلي انو انت عندك ضغط و مافرغتيه من مواقف سابقة يعني مستحيل تكونين واثقة من نفسك مية مية طول حياتك و بعدين تصيرين غير واثقة لهادي الدرجة ابحثي في ماضيك عن بذور عدم الثقة هادي و كمان اكيد كان فيه مشاكل في اسرتك مخيلتك دوم تحسين بعدم الأمان لكن كنت تخبين هاد الاحساس و هلأ طلع لبرا... انت فقط محتاجة جلسة صراحة مع نفسك و تصالح... ربنا يوفقك و يسعدك... تحياتي
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    حبيبتي كما ذكرت في آخر حديثك فإن رجوعك لحالتك السابقة مرهون بك انت وبموافقتك على ذلك في اعادة وتجديد ثقتك بنفسك ويتطلب ذلك منك اولا رمي كلام الناس واتقاداتهم التي لا تعجبك ومخالفة لما تؤمنين به سواء صدر عن صاحباتك او غيرهن في سلة المهملات فكلامهن ليس منزلا انما ناتج عن غيره وحقد وحسد نتيجة نجاحاتك المتتالية وفشلهن في تحقيق بعضا مما حققت انت وتأكدي أن رسول الله صلى الله عليه وسلم افضل خلق الله تعرض للسب والطعن لكن بحول الله وقوته لم يمنعه ذلك عن اتمام رسالته ونجاحها وإيصالحها لشتى بقاع العالم وابتعدي فقط عن الأشخاص السلبيين وليس عن كل الأشخاص بل تمسكي واختلطي بالأشخاص الإيجابيين الذين يساعدونك على التفوق واطلبي من زوجك مساعدتك بكل قوته في تخطي هذه الأزمة كما وعليك الرجوع لأطفالك والإهتمام بهم فهم فلذة كبدك ومسؤولة عنهما امام الله تعالى فلا تنشغلي عنهما بل اجعليهما يشغلانك عن كل ما هو سخيف واحمدي الله عليهما فكم من ازواج يتمنون الأطفال وفوق هذا كله الجئي لكتاب الله تعالى والإستغفار والصلاة على رسول الله فهي تزيدك ثقة وأمان (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    حبيبتي كما ذكرت في آخر حديثك فإن رجوعك لحالتك السابقة مرهون بك انت وبموافقتك على ذلك في اعادة وتجديد ثقتك بنفسك ويتطلب ذلك منك اولا رمي كلام الناس واتقاداتهم التي لا تعجبك ومخالفة لما تؤمنين به سواء صدر عن صاحباتك او غيرهن في سلة المهملات فكلامهن ليس منزلا انما ناتج عن غيره وحقد وحسد نتيجة نجاحاتك المتتالية وفشلهن في تحقيق بعضا مما حققت انت وتأكدي أن رسول الله صلى الله عليه وسلم افضل خلق الله تعرض للسب والطعن لكن بحول الله وقوته لم يمنعه ذلك عن اتمام رسالته ونجاحها وإيصالحها لشتى بقاع العالم وابتعدي فقط عن الأشخاص السلبيين وليس عن كل الأشخاص بل تمسكي واختلطي بالأشخاص الإيجابيين الذين يساعدونك على التفوق واطلبي من زوجك مساعدتك بكل قوته في تخطي هذه الأزمة كما وعليك الرجوع لأطفالك والإهتمام بهم فهم فلذة كبدك ومسؤولة عنهما امام الله تعالى فلا تنشغلي عنهما بل اجعليهما يشغلانك عن كل ما هو سخيف واحمدي الله عليهما فكم من ازواج يتمنون الأطفال وفوق هذا كله الجئي لكتاب الله تعالى والإستغفار والصلاة على رسول الله فهي تزيدك ثقة وأمان (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟