أعاني من الوسواس القهري في عباداتي
السلام عليكم أعاني من الوسواس القهري في عباداتي فقط لأني تعرضت لضغوطات نفسيه في حياتي اثرت في نفسي كثيرا ولا زلت أتألم منها لكنني تعبت من هذا الوسواس كثيرا وأصبح يؤثر في حياتي مع زوجي وبناتي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك انواع من الوسواس واكثرها شيوعا هو مايمس الذات الالهية او المعتقدات او طقوس الوضوء والصلاة ،،عليك ان تعرفي ان مايتحدث اليك هو المرض وليس الحقيقة وحاولي ان يراقب احد خطواتك ويؤكد لك صحتها وتذكري ان الدين يسر وليس عسر واننا قد لا نصل تماما للطهارة او الخشوع خلال الصلاة وهذا امرا مقبولا ولا تتبعي المتشددون والدعاة الذين يكثرون من كذا وكذا وثقي ان هؤلاء يكرهون الناس في الدين وطبعا هناك برنامج سلوكي كامل للوسواس عند المعالج النفسي يفضل ان تراجعيه ليساعدك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين