اخجل من لبس الملابس الرياضية بسبب التثدي

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مشكلتي ان عندي ما يعرف ب تثدي الرجال يكون واحد من الاثداء او اثنينهم كبير كانك بنت واخجل من لبس ملابس الرياضة واخجل من ممارستها وامنع نفسي من اشياء كثير بسبب هذا الشيء ابي مساعدتكم وش الحل ؟ مين صار له نفس المشكلة وعرف يحلها !؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انزال الوزن بصورة عامة يقلل من حجم الثدي وتمارين تقوية عضلات الصدر يجعل العضلة اكبر فيخف تاثير حجم الصدر واخيرا هناك العملية التجميلية
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    تحياتي اخي الكريم ، لقد مررت بنفس مشكلتك و استطعت التغلب عليها عبر ممارسة الرياضة المتواصلة و اتباع تمارين خاصة بالصدر مع التركيز عليها و اتباع نظام غذائي بسيط و غير معقد ، فالمشكلة ليست معقدة بتاتا فلا تعهرها اهتماما
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    انا اعرف شخص كان مثلك لكن هذه المشكلة ظهرت عنده في جهة واحدة و بالفعل كان يخجل لكن مع الايام اختفت و ما عادت ظهرت يعني اظن انه ممكن تكون كتل دهنية ..والان العلم و الطب تطور ما في شيء ما له علاج
  • علم
    علم
    من مجهول
    راجع طبيب يعني اذا الموضوع مسبب لك عقدة اكيد في حل جراحي للموضوع ..اسأل اطباء مختصين عندهم القدرة على تشخيص حالتك بشكل سليم و يساعدك في العلاج ..ممكن بعض التمارين تفيدك ايضا
  • علم
    علم
    من مجهول
    عزيزي انت لازم تمارس الرياضة حتى تعمل عضلات و توازن شكل جسمك يعني اذا برزت العضلات رح تخفف من حدة بروز الثدي ..اما اذا كنت نحيف رح يظهر الفرق و يبين التثدي الموجود عندك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟