أريد أن اخذ حبوب لزيادة وزني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مشكلتي نحيفه واريد اسال اهل الخبرة سمعت عن حبوب جنسنج لزيادة الوزن بس دخلت الجوجل لاخذ المعلومات وخفت لانهم ذموها ارجو افادتي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة زين حكيم أرجوك لا تلجئي يا أختي للحبوب. لا تأخذيه لزيادة الوزن، ولا لإنقاسه! ركزي على زيادة كمية أكلك في اليوم واكثري من الطعام ذو السعرات الحرارية العالية مثال النشويات والدهون. إن زادت المشكلة، أجري بعد الفحوصات على الغدة الدرقية لكي تتأكدي أنها ليست مشكلة هرمونات.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات جمال المرأة
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة جمال المرأة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين