ما اثق في نفسي لدرجة وجهي يحمر وارجف
انا وحده ما اثق بنفسي كثير ، حتى بالمدرسه اذا الاستاذه مقومتني ارجف وتعرق كثير ووجهي يصير احمر ،واذا قمت اجاوب بعض الاحيان ووقفتني وجاوبت صح اخاف واحس انه غلط واتعوق كثير واستحي الف وجهي ، ياربي شسوي ساعدووني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي من الطبيعي في سنك ان تخجلي احيانا ولكن هذا هو الوقت المناسب لتقوي شخصيتك ومهاراتك في التواصل لتتخلصي من الخجل وتقوي ثقتك بنفسك. ابدئي بتثقيف نفسك، اقرئي كثيرا وتابعي الاخبار، الثقافة توسع المدارك وتقوي ثقتك بنفسك. شاركي بنشاطات اجتماعية وثقافية في المدرسة، تقربي من عائلتك وحاديثيهم وشادكيهم حياتهم عن كثب، من الممكن ايضا ان وتطوعي في جمعية تناسب عمرك واهتماماتك، كل هذه الامور ستقوي شخصيتك ومهاراتك وستجدين نفسك تتكلمين بطلاقة وثقة.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين