اصبحت منطوية على نفسي ارفض كل العلاقات

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم انا فتاة سني 31 سنة أصبحت منطوية على نفسي كتيرا اجلس بغرفتي اطول وقت ممكن لا أحب التحدت لاحد بأي موضوع او المناقشة اخاف من بدأ أي علاقة حب لانو بالنسبة لي كلهم متل بعض عندي تخوف اني ما راح اتزوج و اني حكمل حياتي لوحدي مع العلم الكل معجب بي شكلا و مضمونا و هاد سبب مخليني بهده الحالة لانو ناس اقل مني عندهم أسرة و بيت و استقرار و حالتي ابتدت من فترة و بلاحظ أنها بتتزايد كتير

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا كان تغير حالتك من دون سبب واضح فانت تعاني من بداية اكتئاب وهو يكون غير واضحا في البداية ولكن علاجه يكون اسرع ولفترة زمنية اقل لذلك انصحك بسرعة الذهاب للطبيب النفسي لحسم الامر وعدم الدخول في دوامات الاحباط والكسل وفقدان الرغبة في الحياة والياس لانك على الحافة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لازم تكوني قوية امام الصدمات والمطبات في الحياة ولا تسمحي لها تضعفك بل خليها تقويكي اكثر واكثر
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انا طبقت هذه الطريقة، ما فيه حل سحري وواحد لمشكلتك، هي شوية خطوات واجراءات: محتاجة تخضعي لعلاج سلوكي من نفسك، وبشكل تدريجي، زيدي الثقة، خففي القلق والتوتر، الرياضة، القراءة، اشغلي وقتك، تحدي نفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اول خطوة انه لازم يكون عندك االثقة ، لا تشعرى بالخجل, يجب ان تختلطى بالمجتمع حتى تخرجى من حالة الفراغ والاكتئاب التى تعانيها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عزيزتي ماسبب انطوائك لم تذكري يجب ان نعرف السبب الرئيسي لذلك لانه لا يمكن ان تنطوي من دون اي سبب مقنع
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عزيزتي ماسبب انطوائك لم تذكري يجب ان نعرف السبب الرئيسي لذلك لانه لا يمكن ان تنطوي من دون اي سبب مقنع

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟