هاجس الموت ونوبات الهلع والخوف بعد وفاة والدي

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته .. انا فتاه تعرضت لصدمه وفاة والدي قبل خمس سنوات اثناء الصدمه للاسف لم اصدر اي تعبير .. وبعد هذه الحادثه اتتني نوبات هلع وقلق وذهبت لدكتور وشخص حالتي واعطاني ادويه تحسنت عليها وتركتها بمحض ارادتي واصبح لدي اكتئاب ولكن عزمت على التغلب عليه وسوف اتغلب ولكن حاليا اعاني من توتر وقلق وخوف بشكل رهيب من الموت واحساس بدنو الاجل اريد التغلب على هذا الاحساس بدون ادويه هل يمكن ذلك ؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري العلاج بالتقبل هو ان الموت حق وهو تحصيل حاصل للكل وهوبداية جديدة وليس نهاية فلماذا نخشاه او نفكر به فلياتي متى ما ياتي. ولكل انسان وقته واوانه وهو باختيار الله وفي الوقت الذي يجده مناسبا لنا والله ادرى،،،حاول او حاولي ان تشغل نفسك ووقتك بالمفيد واعمل لدنياك وقدم لاخرتك ماينفعك هذا هو الهدف اغرس شجرة قدم بابتسامة وكلمة طيبة وتوقع الافضل دوما وستسطع التغلب من هذه الافكار الاي لا طاءل منها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حبيبتي كوني على يقين ان ربنا خلقنا فاحسن صورنا فاحمدي الله على خلقته و لا تهتمي للناس و استرجعي ثقتك بنفسك هي اهم حاجة عند الانسان و الفراغ كذلك يخليك تفكري كثير في هذه الامور حاولي ان تملئيه بالدراسة و قراءة القرآن و ربي يكون في عونك و يهديك لانك صغيرة و الحياة امامك فعيشي حياتك حبيبتي ولا تأبهي بهذه الامور
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ما تعانيه هو حالة من الوسواس والقهر النفسي، انا عانيته بعد ما أصابتني حالة تعب وضيق نفس وكنت اعتقد اني بموت مثل صديقي، ومن يومها استلمني وسواس الموت المفاجئ، أقنعت نفسي انه ما أعانيه هو فقط فكرة خوف في عقلي مش اكثر، وعالجت نفسي بنفسي، رياضة وشغل وقتي وطرد الوسواس وصلاة واستغفار واكون ايجابي، والحمد لله تحسنت
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    باالبداية السلآم عليكم ورحمة الله بركاته ثانيا الأخت العزيزة حالتك هذه كنت انا العبد الفقير لله أعاني منها قسم بالله لاكن بفضل الله ثم متابعتي بقراءة القرآن الكريم ومن ثم مراجعت لدكتورة نفسية عندنا ولله الحمد والشكر والمنة الآن حالتي النفسية والصحية على افظل حال .. و لازم يكون عندك إيمان بالله وأن مايصيبنا الأمل كتبت الله لنا .والسلام عليكم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    استمري على قرأة الرقية الشرعية وقرأة سورة البقرة وترتاح نفسك القرأن يعلمنا ان الدنيا فانية وما نزعل عليها وما نخاف من الموت وبعد يعرفنا ويشعرنا برحمة ربنا وقربه منا وعفوه ومغفرته وان ابتلائاته خير لنا دائما لكن اقرأي القرأن باستمرار فهو يشعرك بالراحه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    صدقيني الموت ما يخوف اللي تخوف هي الحياة الواحد ما يدري شنو يصير فيه الله لا يحكم فينا بشر ويظلمنا صدقيني ربنا حمن رحيم وانتي واضح انه وسواس والموت اصلا يخوف ولا ليه يسموه هادم اللذات لانه مهما كنتي سعيده واتذكرتي الموت تتنكدين انا هذه الحالة تصيبني كثير لكن كلنا رح نموت وبالنهاية احنا تحت رحمة ربنا الرحمن الرحيم ومافي انسان ما يغلط انتي استغفري وخلي ظنك بالله خير دائما
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انا صار معي الموقف نفسه، توفي جاري، ومن ثم صديقي، وبعدها اصابني هاجس الخوف من الموت، وصارت معي اعراض جسدية بسبب القلق النفسي والخوف من الموت او المرض، صار معي ضيق نفسي ورجفة وصعوبة في الهضم والم بالبطن، لكن اقنعت نفسي انها فكرة وتخلصت منها

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟