مشكلتي أني سريع البكاء

قضايا نفسية
animate

انا طالب ثانويه ذكر مشكلتي البكاء السريع واعلم ان البكاء ليس عيب ولاكن ابكي على اتفه الاسباب ولا اعرف ضبط اعصابي انا كتبت موضوع ولم اتوصل لحل لا اريد مواسات احد اريد مساعده حل جواب بحث في المنتديات و المواقع وكل الي يطرح السؤال بنت ياجماع افهموني والله معاد اتحمل

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت من النوع الحسي اي الذي تحكم على الامور بعاطفتك وليس بعقلك وهو يتحرك لا حقا،، عليك تعلم شيء من اصناف البشر الاخرين لتخفف الحسية لديك هناك النوع البصري الذي يتكلم سريع وبصوت عالي ويحرك جسده ويديه حاول ان تتمرن على هذا الدور وتحتاجه في بعض المواقف وهو يخفف الحسية او السمعي اي تكلم بكلمات مثل سمعت وقالوا ورنة صوت وتكلم بسرعة متوسطة وبصوت اهدا وهذا يعيك مجال للاستماع والتفكر ،، ولا تتكلم بهدوء وبصوت خافت وباحساس لانها يزيد تحسسك ،،كل انسان يجب ان يتعلم هذه الانظمة التمثيلية الثلاث لانها تعينه في المواقف المختلفة ولا يبقى على نظامه الاساسي فقط ،،، وحيلة اخيرة كلما جاءتك الرغبة في البكاء انظر الى فوق فالجسد يؤثر على الحالة النفسية فستجد ان الرغبة في البكاء تخف،، وانتبه لحديث الذات ان لا يكون دراميا او محبطا لانه يؤثر على المزاج العام بل مشجعا متفاءلا. ،،، والامر يحتاج وقت وجهد وهي ليست كلمة او زر تدفعه ويشتغل اعمل على ذاتك
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    الي يكتبون كلام طويل ولا يقولون انت ولد م يصلح تبكي تراكم فاضين سدو حلقكم الولد يبي حل ما يبغا كلام زايد البكاء مو عيب عالطرفين الي عنده او عندها حل يكتب اما الفاضين الي يكتبون كلام ماله داعي وفروه بالله 

  • animate

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول

    اعاني من هذه المشكلة خاصة لوكان في ضغط زائد او عدم فهم الطرف الاخر خاصة لو كانو من العائلة . يعني لو واحد من الخارج ظلمني او ضغط علي ماأتأر بس لو اخي او ابي فأبكي . 

  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول

    كن قوي

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    انا مثلك واريد حل للمشكلة وعمري 15 لا اريد ان ادخل الثانوية وهذي العيب موجود فيني
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    انت مثلي و انا ايضاسريعة البكاء من اتفه الاسباب اصبحت اشعر بالغباء حاولت كثيرا لكن بدون جدوى و لا احب البكاء امام الناس الا في العزاء
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    انا اخويا لم كان بعمرك كان يعاني من دا الشي .. السبب انو يتحسس من اي شي وعليه ضغوطاات كثير ، انت حاول انك ما تنفعل ازا احد زعلك ، الشخص الي قدامك زيو زيك ، مح يقدر يضرك فشي يعني بالاصح انت تحس بخوف انو لم احد يكلمك كانو يلومك انت ويهزأك ، لازم تثق فنفسك اكتر وتحاول تتخلص من التغوطات الي حوليك، تحلها .. باشياء بسيطه هدي نفسك ، حاول لم تعصب تقرا قرآن وتقول لاحول ولا قوة الا بالله وتستغفر .. دا احساس طبيعي جداً وكتير اولاد كدا بذات فالثانوي ، يحس انو فمرحله كبيره بس لسا عقلو صغير .. ودا ابداً مهو صغر عقل .. انت تكبر الموضيع بس
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اعطي نفسك طاقة وحيوية من خلال طريقة انا مجربة ونجحت مع 100% ، اقوم بالتدريب مع نفسي في غرفة لوحدي وكأنني اواجه اشخاص واتكلم معهم واواجههم في مشاكل واحيانا ارفع صوتي عليهم ولا اترك في نفسي شيئا الا قلته، وبهذه الطريقة كنت استعد لاي مشكلة او مقابلة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    المشكلة موجودة عند كثير من الشباب ايضا، وليس فقط الفتيات، لكن كبرياءنا يمنعنا من اظهار مشاعرنا، انصحك بمواجهة مشاكلك ، اختلط مع الناس، كن صلداً
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    من مجهول
    أغلب هاي صفة تكون عند النساء لأنهم حساسين جدا لكن انت شاب مو حلو ابدا تكون من هذا النوع

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟