مشكلتي متشائم وأعاتب نفسي كثيرا
الحمد لله وحده والصلاة والسلام على اشرف الخلق محمد صلى الله عليه وسلم،مشكلتي أني أعاتب نفسي كثيرا،متشائم طول الوقت ،لا استمتع بالحياة ،ارى الناس يتكلمون في أتفه المواضيع،أي خطأ عملت دون قصد أوبخ نفسي كثيرا،ولا أنام أبقى سهران افكر في الموضوع،حياتي تعيسة ،لا اتذوق طعم العمل ،صرت عاطل عن العمل لمدة سنة ،متزوج وقريب يزداد عندي مولود،ما عندي دخل مادي ،خلاصة القول كل شيء متوقف عندي،مرة اقول ان عندي اكتئاب ،مرة اقول عندي مرض نفسي،مرة اقول سحر ومس ....ليس عندي دخل حتى استطيع الذهاب للطبيب،ارجو مساعدتي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري من احد اسباب السعادة هو عدم لوم النفس كثيرا وانتقادها لانه هذا يجعل طاقتك في اقل درجة ولذلك تجلب لك الحظ السيء في كل خطوة ،، لا يوجد انسان كامل وكلنا معرضون للخطا والناس تنام وتصحى وتنسى الغلط وانت تبقى سهران لشيء انتهى ،، اخي العزيز الماضي ومحاسبته يجلب الحزن والمستبل والتخوف منه يجلب الخوف والقلق ووونحن ليس لدينا سوى الخاضر لذلك انصحك بالتركيز على يومك والانشغال حتى لو بتعلم صنعة جديدة حتى لو لن تزاولها التفت حولك وجد امامك شيء تعمله كالعمل في حديقة او حتى كي الملابس وقم بها بكل شغف،، ماتنتجه سوف يفرحك والانجاز خير طريق لتحسين المزاج ،،، قدم الخير والعطاء للاخرين وسوف يعود اليك ولا تحاسب نفسك مثيرا واحببها على ما تكن عليه وعندما تحبها ستحسنها ولكن دون لوم او اذى
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين