أول ما أدخل لمدرسة أصاب بأمراض
السلام انا طالبة ثانوية مشكلتي بالضبط بخصوص المدرسة و دراسة أشعر بقلق شديد اول ما أدخل لمدرسة نفسيتي تعبت وتنهار اصاب بأمراض عضوية لا اقدر أتحمل أي شي برغم من اني جيد جدا بدراستي لكني أشعر تعبت جدا سنوات وانا اقرأ واقرأ وانجح بمعدل عالي لكني تعبت من قراءة لا أشعر عندي نيه أن أقرأ أمسك الكتاب اقرأ شوي بعده أشعر بتعب شديد و أن المادة صعبة جدا لا أعد مثل ماكنت سنوات وانا مخلصا وقتي كله ع دراسة و نسيت اني انسانه يحق لي أن أعيش كنت اذا أخذ درجة 9/15 كنت انهار تماما أصاب بقلق شديد و حالة اكتئاب تأتي لي أدخل مستشفى أحاول انتحر أكثر من آلف مره بظل حزينة و مهمومه و لا اقدر أعيش حياتي مثل الناس عانيت من سنتين اخيرات من ضغوط نفسي و ضغوط دراسة شديدة صرت بس اسمع كلمة دراسة أو دوام أو مدرسة أتمنى اموت تأتي لي حالة اكتئاب شديدة مو قادرة اقرأ أو أكمل حياتي أتمنى فقط أظل بفراش نايمة لاني تعبانه جدا جدا لكن أريد ارجع مثل ماكنت مريم اللي كل يعرفني يشهد بمستوى الدراسي و يعرفني كيف كنت انهار تماما بسبب الدراسة ملاحظة كل يوم ادور فيه مدرسة أصاب بمرض عضوية يوم علي أما في بيت أو في أي مكان غير مدرسة سليمة ومافيني شي لذلك كرهت المدرسة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لقد ضغطت على نفسك اكثر من طاقتك والنجاح شيء والاصعب منه المحافظة على النجاح وهذا هو الذي يسبب القلق ،، انت فريبة من الانهيار ولذلك لو تستطيعي التوقف لفترة واخذ نفس ولكن ان تكوني قوية كفاية لتتحملي بعض الخسارة ،، اعني خذي اجازة من المدرسة اشهر او سنة على قدر تحملك وان تقرري ان لا تعودي بنفس الرغبة في المستوى ليكن درجة اقل بحيث ممكن ان تتحمليها،،اذا تتحملي هذا الوضع فبها وان لا عليك مراجعة الطبيب النفسي واخذ مضادات القلق وجلسات التحدث والتفريغ فهي تنفعك ايضا ،،، طبيعي القلق يقلل المناعة ويسبب بعض المراض النفسية
انا طالبة علم فتاة طموحة جدا ولدي قدرة على التفكير بدرجة عالية عندي أحلام كبيرة جدا وأنا أرى نفسي أنني لدي القدرة على تحقيقهالكن الشيء الذي يبقيني عاجزة هوة عدم تحملي للدراسة ان درست أكثر من نصف ساعة ينتفخ قلبي أشعر وكأنه شيء متلبسني من داخلي واختنق عندما أدرس وكأنيي سوف امزق صفحات الدراسة ..أو تاتيني أفكار لا تغادر عقلي ولا استطيع ايقافها او يأتيني نعاس شديد لا أقدر على تحمله..وعندما أخرج من الى خارج الغرفة او أقوم عن دراستي أشعر بارتياح عجيب!!وليس لدي قدرة على مجاهدة نفسي حينما أريد أن أجاهد نفسي أشعر بشيء أقوى يجعلني عاجزة عن ذلك التحمل ..أنا أحب أحلامي وأحب أن أكون متفوقة في كل شي لا أريد الإستسلام لواقعي المرير
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين