حياتي بدون أصدقاء متعبة
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته انا مشكلتي انه ليس لدي اصدقاء و لا استطيع اقامة علاقات صداقة قريبة جدا مع شخص لأحدث عن اسراري و مشاكلي و كل ما يجول بخاطري بالرغم من انه لدي زملاء كثر في الدراسة الا انني لا اتقرب لهم كثيرا و دائما ما افضل الابتعاد و في حالة اني تقربت من شخص سرعان ما اشعر بضيق و اتهرب من قربه....انا جد كتومة بل انني لا استطيع الكلام حتى عندما اريد الكلام مع اي شخص...في بعض الأحيان اشعر بالغضب اذا اصر علي شخص بالكلام مثل امي....و لكن في اوقات اخرى اشعر بالحزن حين اواجه مصاعب و لا اقدر على الفضفضة لشخص ما حتى اريح قلبي.....قلبي امتلأ و لم يعد يقدر على الكتم اكثر و قد انعكس هذا على نفسيتي و على محاولة بعض الاطراف ليكونوا اصدقائي .....انا احب الصمت و لكنه يتعبني و لا اجيد الكلام
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري حددي لنفسك القضايا على ثلاث درجات امور لا تتحدثي بها الى لامك والاخرى للمقربين اكثر والثالثة لبيقة الاصدقاء فليس بالضرورة كتمان كل شيء فالحياة تفاعل وتبادل بالخبرات ولا ضرر من التحدث عن افكارنا وتوقعاتنا وامالنا وطموحاتنا وهذا هو الشيء الطبيعي ولكن هناك امور شخصية جدا يجب التكلم فيها مع خبير او معالج اذا احتجت لانه قد تحتاجي راي مهني في الموضوع
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين