اطلع صوت و انا نايمه

قضايا نفسية
اطلع صوت و انا نايمه

انا عندي مشكلة،انا بنام انا و اختي بنفس الغرفة و هي على طول تفولي  اني بحكي و انا نايمة و بقول كلمات بصوت عالي و يضغط علي سناني كتير و بطلع منهم صوت وانا كتير مستحية من اختي و صرت اخاف انام قدام حدا و يسمعني شو الحل و اذا لازم طبيب عند طبيب شو روح 

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تعيشي مرحلة صعبة من حياتك ولديك خوف وتوتر وعلى الاكثر مكبوت او لديك اسءلة لاتعرفي الاجابة عنها وهل هي صحيحة ام لا وقد يكون لديك خوف من الفشل. اختي تحتاجي ان تفضفضي لاحد تثقي به ليقل التوتر المكبوت ممكن ان تراجعي طبيب نفسي او معالج نفسي لتذكري مخاوفك وقلقك لانه ايضا كما يبدو انك تعانين من الكوابيس قد لا تذكريها ولكن الخديث والضغط على الاسنان يدل ان تعيشي حالة غير مريحة في الحلم،،،، طبعا هذا ليس مرض نفسي وانما توتر يزول بزوال المؤثر اي التوتر. تمارين اليوغا والتامل تفيدك كثيرا
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول

    انا بيحصل معايا كدا بظبط برضو

  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    انا كنت نايم نوم بس اسمع خواني قاعدوني من نوم ابي ارد على خوي بس مقدرت ارد غير متأخر
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    عادي جدا حتى أختك بتطلع صوت و يقال انها سمه ذكاء تفكرين حتى فى نومك
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    اقرأي أية الكرسي عند النوم.
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    أعتقد هذا شيئ طبيعي فإني رئيت كثير من الأصدقاء نفس الطبع وهم يعيشون بسعادة وحياة طبيعية لاغبار عليها
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    طبيعي في ناس كتير مثلك انت عصبية كتير دي مشكتك
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول
    وانا كمان كده بالظبط المشكله دى اعصاب واجهاد يومى
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    الله يشفيكي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    قولي اذكار قبل النوم وعليك بالرقية الشرعية وبعدها سبيل الطب
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اختي من الواجب عرض نفسك علي طبيب نفسي
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    انا تصير معي بس وقتها بنام على جنبي اليمين وبقرأ اية الكرسي والمعوذات وبستغفر وبتروح الحمد لله لا تنامي على جنبك اليسار او بطنك او ضهرك بعرف يمكن صعب بس بعدين بتتعودي يعني انا ما كنت اعرف انام على اليمين بس اغصب نفسي والحين ما اقدر انام الا على اليمين
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    أكثري من سماع الرقية الشرعية وسورة البقرة قبل النوم فهاي الاصوات سببها عدم راحتك بالنوم والكوابيس .. واقرأي دايما أذكار المساء ..
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    والله يا صديقتي انا قبل فترةا صارت معي مشكلة بحباتي أثرت علي كتير والي بتزكرو انو خلال هديك الفترة أختي كانت اتصحيني لالليل من كتر الكلام الي كنت احكيه وانا نايمة .. انا برأي انو أوقات مشاكلنا اليومية ممكن اتأثر عللى راحتنا بالنوم

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟