الاكل الصحي

مجهول
قبل 1 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

أعاني من نحافتي

السلام عليكم انا متخرجة من خمس شهور واعاني النحافه وزني 44 وطولي 157 في فترة زدت ووصلت 50 وكان جيدا جدا بالنسبة لي ولكن مع الفراغ والحاله النفسية السيئه خسرت 6 واحس ان النقصان بازدياد. نفسي ليس مسدوده عن الاكل ولكني لا اتحرك كثيرا

مجهول
قبل 2 شهر (3 اجابات)
3 اجابه

كيف أرجع وزني للحد الطبيعي ؟

عمري 15 سنة .انا عندي نقص كبير في الوزن, أريد أن أرجعه للطبيعي . لا أعتقد أن السبب وراثي أو بسبب مرض ما . وأعتقد أنه بسبب عدم أكلي للطعام الكافي وليس لدي شهيه . وشكرا

مجهول
قبل 4 شهر (37 اجابات)
37 اجابه

اريد ان ازيد من وزني

سلام انا بنت عمري 19 سنة اعاني من نحافة عادي انا لما بيشوفوني الناس بقولولي اسمني شوي و كان ما هممني كلامهم بس لما قرات ان الوزن المثالي على حسب طول و جدت الفرق شاسع بينتهم انا وزني 49 كلغ و طولي 1متر و 65 سنتيمتر يعني على الاقل

مجهول
قبل 4 شهر (25 اجابات)
25 اجابه

مشكلتي الاكل في الليل !!

سلام عندي مشكلة هي اكل الليل انظم اكلي كل نهار واتحمل وبس يصير الليل تلاقيني فايتي طالعة على اكل استشرت دكتورة قالتي مشكلتك نفسية مش شي خاص بجسمك انتي لما تكوني مرتاحة او معصبة هالشي باثر على اكلك انا ما عندي شهية ابدا بنهار

مجهول
قبل 6 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

كيف ازيد وزني في رمضان

السلام عليكم انا فتاه اريد منكم وصفه سريعه لتسمين الجسم في فتره قصيره خاصه في فتره رمضان لانني انقص في الوزن في الشهر الفضيل وشكرا

مجهول
قبل 6 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

اعيش بلا مستقبل بسبب سمنتي

السلام عليكم أدعى لينا أنا من اليمن اليوم سأكتب ما أعانيه و لا أدري إن كان أحد سيشعر بي أم فقط سيكتفون بالنظر بعيون ملؤها التجمد و نظرات باردة كما إعتدت على تلقيها فتاة بمثل سني 14 عام عشت طفولة مضطربة بالصراعات العائلية التي

المزيد