التوتر النفسي

يعاني بعض الناس من التوتر النفسي، فما هو التوتر النفسي؟ وما أسبابه؟ وما هي أبرز أعراض التوتر النفسي؟ وكيف يمكن التخلص منه؟ ستتعرف على ما يهمك في موضوع التوتر النفسي على موقع حلوها.

مجهول
قبل 7 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

فكرة الرجوع له توترني

أنا متزوجة من 4 سنين و عندي ولد و بنت...زواجي كان تقليدي و ما كنت مقتنعة كثير لكن قبلت تحت تأثير امي و العائلة.زوجي إنسان ضعيف الشخصية و افكارو رجعيةو إلي زاد في تدهور الأوضاع تدخل أمه في حياتنا...سئمت الوضع و أصبحت أحتقره وكرهت

مجهول
قبل 26 يوم (5 اجابات)
5 اجابه

لا أشعر بالسعادة مهما حصل

السلام عليكم ورحمة الله انا امرأة مطلقة عمري ٤٥ سنة لكن شكلي اصغر بعشر سنوات او اكثر بشهادة كل من يراني اعيش مع اولادي الاربعة والحمد لله ناجحين ومتفوقين واثنان منهم على ابواب التخرج من الجامعة مشكلتي انني لا اشعر بالسعادة

مجهول
قبل 28 يوم (4 اجابات)
4 اجابه

مهما بذلت من مجهود وقت الاختبار يغلب علي التوتر

انا طالبه جامعية تخصص طبي مشكلتي اهي مهما بذلت من مجهود الا ان وقت الاختبار التوتر يغلب كل شي و اغير أجوبتي الصحيحة إلى كوارث بالدقائق الاخيرة لا اعلم اين الخلل هل في طريقة دراستي ام ماذا

مجهول
قبل 28 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

أتوتر بالامتحانات وعند المشاركة بالحصص

السلام عليكم انا لما بطلع وبجاوب بالمدرسة بحس بتوتر وخوف وكمان بالامتحانات بحس كتير بالخوف مع إنّو بكون دارس منيح ساعدوني انا عمري١٣سنه وبخاف هاد الشي يأثر علي بالمدرسة بالمراحل الجاي

Farah Almousa
قبل 1 شهر (1 اجابات)
1 اجابه

أقلق وأتوتر عند الكلام الطويل

لدي مشكله هي ان قلبي يدق بسرعة ونفسي يضيق قليلا وصوتي يرتجف قليلا وأحيانا أسير غير مسيطرة على نفسي اثنا الالقاء الكلام الطويل مثل اربع اسطر فما فوق ام اذا كان اقل من ذلك فالامر عادي جدا لماذا اقلق حيال ذالك فما الحل

مجهول
قبل 1 شهر (14 اجابات)
14 اجابه

عمري 31 سنة لكني عجوز.. تعرفوا على مشكلتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..اود طرح مشكلتي، ، شاكرة جدا جهودكم الجبارة لمساعدة الجميع.. عمري 31 عام..متزوجه ولدي 3اطفال..حياتي طبيعيه لاتخلو من المشاكل والمضايقات..زوجي عصبي جدا ولكنه طيب القلب ويهدأ بسرعه..اعاني في تربية

مجهول
قبل 1 شهر (2 اجابات)
2 اجابه

مشكلتي هي نتف الحواجب والرموش

مشكلتي هي نتف الحواجب والرموش... بمجرد ما اتعرض لتوتر معين او اتذكر موقف زعلني حيل ابدأ بنتف الحاجب او الرموش بشكل ملموس ولكني ما اقدر اوقف.. اعطوني حل

مجهول
قبل 1 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

توتري كله بسبب أسناني

لاأثق بنفسي ابدا لااحب الخروج احب البقاء ب البيت فقط عندي صديقات لاكن لااريد رؤيتهم حياتي كلها ملل لااحس بيقيمة الحياة احس بتوتر عند رؤيت اقاربي وصديقاتي انا جميلة واحب جمالي بس اكرة اسناني فقط وهذا توتر كله من اسناني ربما

مجهول
قبل 1 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

أشعر أن هناك غلط بحياتي

مرحبا:: مشكلتي انو بكره الناس . او بكره اختلط معهم بحب الانطواء لحالي . طول وقتي حزين . طول وقتي صافن وبحكيش مع حدا . بكره اني اقعد وحكي مع حدا . اذا قعدت وحكيت مع اي شخص لمدة ساعه بدايق وبعصب وبتكركب . اهلي صارو بالنسبه الي عقبه

مجهول
قبل 1 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

وجودي في الحياة كعدمها

السلام عليكم، أعاني من إحباط و كآبة شديدة و فقدت ثقتي بنفسي و الناس، مشاكل بالبيت و لاشيء يسير معي كما يجب أحس بأنه وجودي في هذه الحياة كعدمه، أصلا هو كذالك وجودي كعدمه لم أشعر يوما بأهميتي خاصة داخل أسرتي الا في حالة كانو

المزيد