الثقه في النفس

كيف تكتسب الثقه في النفس في مختلف المواقف لتتجنب الوقوع في المواقف المحرجة بسبب القلق والتوتر . انضم إلينا في موقع حلوها لتعرف أكثر من خلال آراء و تجارب البعض بكيفية تعزيز الثقه في النفس .

مجهول
قبل 1 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

انا فاقدة ثقتي بالناس جميعًا

السلام عليكم انا فاقده ثقتي بالناس جميعًا حتى اهلي وأصدقائي مااحب الناس أشوفهم يتمصلحو معي ومستغليني اذا مافدتهم بشيء مااعتبروني موجودة اصلًا وفعلًا صارت مواقف اذا مستفيدين مني يركضون وراي ، بس اذا قلت لا مااقدر ينسون

مجهول
قبل 3 شهر (3 اجابات)
3 اجابه

لا اعرف كيف اعبر عن نفسي

مرحبا، انا بدي اسال بس عن شغلة! انا متحدثة ممتازة وبعرف احكي واقنع وبعرف اعبر عن الناس بطريقة كتير كبيرة - الا لما يصير لازم احكي واعبر عن حالي- ببطل عارفة، لما اكون مبسوطة او متدايقة او شو بدي! ما بعرف احكي طيب ليه؟ يعني انا

مجهول
قبل 3 شهر (5 اجابات)
5 اجابه

افقد الثقة بنفسي

اعاني من فقد الثقه بالنفس سواء بشكلي او بتصرفاتي وايضا انا اكون قويه جدا بالخارج اما بداخلي فاكون اتماسك لعدم البكاء حتى اذا خرجت من مشكله ما وانا منتصره ابكي من التوتر واحيانا اضطر للكذب ولاكن اكبر مشكله لدي هي عدم الثقه

مجهول
قبل 4 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

مشكلتي الخجل والصمت

السلام عليكم انا يا دكتور الايام هذي اعاني من مشكله الا و هي اني خجول بالذات في المناسبات و اخاف من مواجهة اشخاص انقطعت عنهم مدة من الزمن و اصدقائي في العمل و اعاني من الصمت بالذات اذا كان الشخص اول مره اقابله اكون صامت و

مجهول
قبل 7 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

انا مشكلتي ما عندي ثقة بنفسي

انا مشكلتي ما عندي ثقة بنفسي يعني بالرغم من كل التجارب يللي مريت فيها بحياتي .. واللي مفروض تخلي شخصيتي قوية وعندي ثقة بنفسي . وبالرغم من كل الفيديوهات يللي شفتها والكتب يللي قراتها بس مع هيك ما فيه فايدة

مجهول
قبل 7 شهر (11 اجابات)
11 اجابه

أنا بدي أغير أسمي بس أهلي مش راضيين

أنا بدي أغير أسمي بس أهلي مش راضيين أغيروه وأنا مابحب أسمي أش أسوي كل مابقلهم بدي أغيرو مابيرضوا وانا بديش أسمي مابحبوه وأنا بدي أغيروه بالهوية يعني بس أهلي مش راضيين ساعدوني لاقي حل حتى أقنعهم أغير أسمي بدي حل .....

مجهول
قبل 7 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

اكره شكلي

انا بنت عمري ٢١ سنه ،ثقتي بحالي عدم وما بعرف ليش بس من ناحية الشكل الخارجي ،مع انه شكلي عادي وكتير ناس حكولي نعومه واموره ،بس ما بحب شكلي لدرجة نفسي اتصور متل باقي البنات بس ما بحب شكلي ..

المزيد