الحمية الغذائية

مجهول
قبل 1 شهر (5 اجابات)
5 اجابه

أمي لا تستمع لنصائحي عن وزنها الزائد

مشكلتي ان امي تأكل كثيرا و لا تستمع لنصائحي و انا اخاف عليها من الأمراض للأن السمنة سببت لها آلام في رجليها و كولسترول و مع ذلك تستمر في شراهتها حتى اني اواصل في اتباع حمية غذائية مع اني لست بحاجةفقط لتشجيعها و هي لا تستمع

T
قبل 11 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

صعوبة الإلتزام بحمية غذائية

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته . مشكلتي هي التالي ، انا فتاة بعمر ال 19 ، و لدي سمنة ليست مفرطة فطولي 170 و لكن وزني 90 . كل مرة انوي القيام بحمية غذائية ابدأ فيها لمدة اسبوعين ثم ابدا بادم التقيد فيها مع مشاوير صديقاتي البنات

kahina
قبل 1 سنة (11 اجابات)
11 اجابه

فاشلة جدا !!

ساعدوني كل مرة اعمل رجيم مدة شهرين افشل ماذا افعل

المزيد