الريجيم الصحي

مجهول
قبل 3 يوم (9 اجابات)
9 اجابه

أبدو كأني طفلة بسبب جسدي

أنا فتاة بال18من عمري وزني45 وطولي 157 الكل يخبرني بأن وزني مثالي لطولي وعمري....ولكن المشكلة بأنني أرى أن مؤخرتي وصدري صغيران جدا ....ودائما ما تفسد إطﻻلة ملابسي بسببهما ...ومن يراني يعتقد أنني بال12من عمري ﻷنهما مسطحان......حتى

مجهول
قبل 1 شهر (69 اجابات)
69 اجابه

زوجي لا يعجبه جسدي ويقول عني هيكل عظمي

السلام عليكم عمري26متزوجه من سنتين مشكلتي اني نحيفه وفقرات ظهري بارزه وفيه تقوس بسيط ف ظهري "" زوجي مب عاجبه جسمي يقول اني هيكل طيب ذي خلقة ربي وش اسوي أكل بس مايفيدني الأكل ورفض ادخل نادي رياضي مغير جالسة بالبيت اربعه وعشرين

مجهول
قبل 1 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

أعاني من نحافتي

السلام عليكم انا متخرجة من خمس شهور واعاني النحافه وزني 44 وطولي 157 في فترة زدت ووصلت 50 وكان جيدا جدا بالنسبة لي ولكن مع الفراغ والحاله النفسية السيئه خسرت 6 واحس ان النقصان بازدياد. نفسي ليس مسدوده عن الاكل ولكني لا اتحرك كثيرا

مجهول
قبل 1 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

أخجل من وزني

انا سمينه واخجل من نفسي أريد أن أخي بس جربت الرجيم مرات ومرات ولم انجح دعوني ماذا أفعل أتبعت وزوجي بدو اخس

klm
قبل 1 شهر (10 اجابات)
10 اجابه

اعاني من النحافة المفرطة

السلام عليكم انا سيدة ابلغ 33 سنة ام لطفلين اعاني من النحافة منذ حملي بطفلي الاول انا مرضعة الان ارجو منكم وصفة لزيادة الوزن

مجهول
قبل 1 شهر (5 اجابات)
5 اجابه

عند موعدها أصبح آكل مثل الوحش

السلام مكن نصيحة بليز لانو راح اروح فيها واصير سمينة جدا لدرجة ماراح ادخل باب الغرفة مشكلتي سبحان الله بالأيام العادية ما اشتهي الأكل ابدا و أشعر انه ثقيل جدا علي واذا أكل أكل بس مشان ماما وزنى 42 لكن لما تأتي الدورة الشهرية

مجهول
قبل 2 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

أجبر نفسي على التقيؤ

السلام عليكم انا عندي مشكلة نفسيه صعبه كتير انا عمري26 سنة و منذ سنوات عندي عادة سيءة اني اتقيء اي شيء اكاو ارجعو من بطني ادخل اصبعي في فمي و ارجعو مذا الشيء منذ مدة طويله بعدين اعاود اكل و يضل القليل فقط في بطني و انا كان عندي

مجهول
قبل 3 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

اعاني من قلة الثقة بسبب وزني

انا عندي مشكلة بزيادة الوزن مش كتير بس في وزن زايد وهاد سبب قلة الثقة بالنفس حاولت اعمل دايت وخسرت الوزن وقفت ان الدايت بس بنفس الوقت بشوف بنات عندن زيادة بالوزن وفي ثقة وعندي كمان بتأثر بحكي الناس وغير اجتماعية ما بحب اتعرف

مجهول
قبل 4 شهر (10 اجابات)
10 اجابه

مشكلتي النفسيه مع الريجيم

السلام عليكم مشكلتي نفسية وانا بعرف بس نفسي اتغير بهاد الشي هلا انا طولي 167 ووزني 67 ونفسي اعمل رجيم واكمل فيه بس الفكرة الي في بالي مو عارف اتخلص منها وهي انه مره شفت وحده من معرفتنا عاملة رجيم وكانت نازله كتير بس انا شفت وجهاااا

مجهول
قبل 4 شهر (2 اجابات)
2 اجابه

فقدان للشهية

مرحبا . انا فتاة كان عندي هوس بشي اسمو ريجيم كنت كل ما اكل شي اركض ونط عالحبل وادرب لحتى احرق الشي لي اكلتو كنت ناصحة وزني 75 كيلو ودائما راقب وزني اذا نصحانة او ضعفانة المشكلة انو فجاة من دون اي سبب نزل وزني بشكل رهيب لدرجة

المزيد