السيطره على العصبية

S
قبل 6 يوم (8 اجابات)
8 اجابه

اختي عصبية جداً وما تحترم حدا

اختي بسادس ابتدائي عصبيه جدداً واذا عصبت ماتحترم لا كبير ولا صغير وتصرخ حتى على امي ودايم طقاق مع امي مع ان امي تعطيها وجه وتسكت ماتراددها تبي تطلب مثلا لازم تطلب ومستحيل ننصحها ابوي متوفي من يومها باولى مدري ايش الحل معاها

مجهول
قبل 9 يوم (8 اجابات)
8 اجابه

كل ما أغضب أضر نفسي لدرجة كبيرة

السلام عليكم .. يمكن لما اطرح موضوعي اتقولون عني مينونه بس ما اعرف شو أسوي و ابي حل لمشكلتي ؟ مشكلتي هي أني لما اعصب أو اضايق أو أزعل أبدا أضر نفسي لدرجة أني أفكر أسوي حادث أو أخذ بندول ٤ أو اكثر أو أني أقص أيدي ف ما اعرف شو أسوي

مجهول
قبل 1 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

أشعر بذنب عندما أفرغ عصبيتي بزوجي

مشكلتي هي انني عصبية زيادة عن اللزوم في علاقاتي مع جميع الناس حتى المقربون منى مع أني عصبيتي تظهر بسرعة عندما ارى تصرفا لايعجبني بالاضافة الى صراحتىً اللتي تؤثر على عدة اشياء للاسف الناس الان لايطيقون الصراحة ويحبون النفاق

مجهول
قبل 1 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

مشكلتي أني جداً عصبية

مرحبا مشكلتي اني بنت كتير عصبية وعصبيتي هاي عاملالي مشاكل كتيرة كل يوم بعصب ع صحبيتي بهينها بعد م تزعل بكتشف شو الكارثة الي عملتها انا كتير بتأذى من هالعصبية ارجوكم بدي حل انا عمري 18 سنة

مجهول
قبل 1 شهر (44 اجابات)
44 اجابه

مزح معي بالضرب ففقدت اعصابي

كنت انا وزوجي نتحدث ونمزح ونضحك فجأة زوجي مزح معي وضربني بقوه انا ادايقت لاني ما بتحمل الضرب وزعلت وحكيتلو لا تمزح معي انا ما بتحمل كان كسرت رقبتي انا مو شب تمزح معي هيك ... رجع بنفس الوقت عادها ... انا هون ما تحملت صرت اسرخ وادفش

مجهول
قبل 1 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

أخاف على نفسي من غضبه

السلام عليكم أنا عمري 25 سنة.متزوجة مند 6 أشهر و كانت فترة خطوبة عامين.أنا أعتبر زوجي كل حياتي أحبه أكثر من نفسي هو حنون جدا يحبني لا يحرمني من شيء حتى أنو يحرم نفسو من أشياء فقط من أجل سعادتي.. مثلا قلت له أنو كان حلمي لما كنت

مجهول
قبل 2 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

لا اسيطر على نفسي وسريعة الانفعال

عندي مشكلة في التحكم بمشاعري وانفعالاتي ، انا انسانه انفعالية واغضب بسرعه ولا استطيع التحكم بغضبي ، احياناً اغضب من امور تافهه وبعد ذلك اشعر بتأنيب الضمير واكره نفسي يعني مثلاً احدهم يسألني سؤالاً عادياً وأرد عليه بإنفعال

مجهول
قبل 2 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

مزاجتي تتحكم بعلاقتي

انا مشكلتي اني انسان مزاجي المزاج بيتحكم فيها بدرجه كبيرة بخاف من الارتباطات مثلا الي الان الاهل عاوزني اخطب وانا رافض لاني خايف ان بعج فترة معينه افضل اني انهي العلاقه ارتباطي لا بيطول في اي علاقه اقصي مده ممكن ارتبط

مجهول
قبل 2 شهر (2 اجابات)
2 اجابه

العصبية الزائده

السلام عليكم انا لما بتحصل حاجه بضايقنى بتعصب وهذا الأسلوب يجعل الكثير من المقربين لى يبعدون عنى لو سمحت اريد حل يخلصنى من العصبيه مع العلم ان هذا العصبيه تؤثر على صحتى وانا اريد التخلص منها ولكن فى كل مره افشل

مجهول
قبل 3 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

عندما افكر اجد اني من دفعت الجميع لكرهي

السلام عليكم انا فتاة أبلغ من العمر 22 سنة متزوجة عن حب منذ سنة لكن زوجي مازال يحاول لاخدي معه للخارج انا مازلت ببيت أهلي. مشكلتي اني عدوانية جداا لدي 5 أخواتي كلهم متشاجرة معهم أحس بأنهم هم من يظلموني و عندما أفكر أجد اني انا

المزيد