الصحة النفسية

تعد الصحة النفسية جزء لا يتجزأ من الصحة ، فالصحة النفسية تعكس إيجابياتها على الروح والوجه أيضا ، فما هي المؤثرات على الصحة النفسية وما طرق الوقاية منها ؟ انضم إلى موقع حلوها لتعرف المزيد عن الصحة النفسية .

نوني النون
قبل 3 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

أريد التغلب على مخاوفي وزيادة الثقة بنفسي

انا كنت اتعالج من الوسواس القهري ثم الخوف والقلق وبعد ست سنوات قطعت العلاج بالتدريج بس لا اعرف البديل ولا اريد ادويه اخرى ..لان من خلال قراءتي للمرض احسست انه وهم وانه يمكن التغلب على المخاوف والقلق لانها امور لاتستدعي كل

مجهول
قبل 3 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

أشعر باكتئاب والوحدة

انا احس بالاكتئاب وبالوحده واحس مافي احد يحبني ويهتم فيني اتضايق بسرعه ابكي كثير افكر بالانتحار احاول الفت انتباه الناس الي احبها اخاف اذا تعبت احب اتخيل كثير واحب الاعمال الي اساعد فيها الناس اتمنى احيانا يصير لي اي شي

مجهول
قبل 4 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

أشعر أني مغصوبة على الحديث معه

أنا فتاة عمري 25 سنة تعرفت على شاب احبني كثير لكن انا لا ابادره نفس الشعور هو حاب يتقدملي و أنا مترددة خايفة أن ارفض إنسان يحبني و يحترمني و كان نوافق نكون أنا غير مرتاحة خاصة هلا لما أحكي معه بحس إني غاصبة حالي على حديث معه

مجهول
قبل 4 يوم (11 اجابات)
11 اجابه

أتعامل مع والدتي كي لا أكون عاقة فقط

مرحبا.. هل من الطبيعي اني ما بشعر اني متعلقه بوالدتي...انا متزوجه من 8 سنبن ..من وانا صغيره علاقتي مع امي مو قويه...ما كنت اشعر براحتي معها ... يعني كنت احس انها بعيده عني..مع انها اكيد فاهميتني..وبتعرف شخصيتي الهاديه الخجوله بس

مجهول
قبل 6 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

شخصيتي عاطفية أكثر عن اللزوم

السلام عليكم. انا عاطفية عن اللزوم اتعلق بالناس بشكل رهيب يعني لما اتعرف ع شخص بصير ما اقدر فارقو حتى مع الحيوانات اتعلق فيهم وكل شيء ياثر فيا يعني العاطفة عندي قوية وشغالة حتى بدروسي اذا حبيت الاستاذ تعلقت فيه ادرس المادة

مجهول
قبل 6 يوم (5 اجابات)
5 اجابه

أعاني من القلق وعدم القدرة على النوم

السلام عليكم انا عمري 18مشكلتي أني أعاني منذ ثلاث سنوات من القلق وعدم القدره على النوم وهذه المشكلة استمرت ثلاث سنوات وهذا الشيء اثر على دراستي كثيراً أرجوكم اريد حلاً لأنني تعبت

مجهول
قبل 6 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

قاطعته بعد معرفتي بالحقيقة وما زال يلاحقني لليوم

السلام عليكم أنا فتاة مخطوبة من سنة كانت خطوبتي تقليدية وليست عن حب عن طريق أحد الأقارب من أول ماشافني أعجب بي ومع الأيام بدأ يتعلق بي شيئا فشيئاوعبر لي عن حبه المشكل إني إكتشفت شئ فيه صدمني فهو مهووس بالتعرف على بنات بالموبايل

مجهول
قبل 8 يوم (8 اجابات)
8 اجابه

بداخلي ضيق وحزن لا أجد لهما سبب

انا شاب عمري 35 عام الحمد لله املك جميع مقومات السعادة متزوج من سيدة فاضلة واحبها ولدي ثلاثة ابناء بنتين وولد اعمل في وظيفة محترمة وراتب متوسط يكفل عيشة كريمة بفضل الله لدي اصدقاء اقضي معهم امتع الاوقات ويتمتعون بكل صفات الصداقة

نانو
قبل 8 يوم (14 اجابات)
14 اجابه

بعد طلاقي منه صدمني بتاريخه الغرامي

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته عمري 38 سنة مثقفة كنت اعمل الحمدلله عندي عائلة متفهمة كنت عايشة مثل الامير في بيت ابوية ولا يوم حسيت اني كبرت و لم اتزوج بس مثل كل بنت كنت احلم بزوج الصالح حتى انخطبت في عمري 33 سنة و كان

مجهول
قبل 11 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

أخاف وأرتبك في النقاشات والمقابلات

السلام عليكم عندي مشكله ارتباك وزياده في دقات ألقلب وخاصة عند في المقابلات مع مسؤلين او في النقاشات في الاجتماعات تؤدي الى ضياع كل الأفكار ويلاحظها الموجدين في الاجتماع ومسببه لي احراج تستمر هذه الحاله من ٣ الى ٥ دقائق

المزيد