العناية بالجسم

مجهول
قبل 8 يوم (5 اجابات)
5 اجابه

وزني 107 ولا ينقص!

انا وزني ١٠٧ وثابت ماينزل حاولت بكل الطرق سويت رجيمات واخذت حبوب تخسيس سويت رياضه خففت الاكل امتنعت عن اشياء كثير غلط باكلي وللاسف كل مااوزن ماينقص ساعدوني تعبت

الوسيم
قبل 15 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

أريد طريقة لإزالة الكرش

اعاني من بروز الكرش مع اني لست سمين واريد من فضلكم طريقة لازالة الكرش بدون تعب مشكورين

مجهول
قبل 18 يوم (10 اجابات)
10 اجابه

شهيتي مقطوعة عن الطعام ونحافتي مفرطة

سلام عليكم انا عمري 21 سنه اعاني النحافه والضعف الشديد طويله انا كلش وزني 45 اكلي كلش قليل شهيتي مقطوعه عن الاكل ومو كل الاكلات تصيرلي لان اكو اكلات اتاذيني وانا مصابه بالقولون العصبي فما اكدر اكل بطني تنتفخ وغازات ومتاذيه

مجهول
قبل 1 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

أطمح بجسد رشيق وصحي

السلام عليكم انا امراة متزوجة اعاني من زيادة ف الوزن اكل السكريات بكثرة اطمح لجسم رشيق وصحة جيدة لكن ف بعض الاحيان اكل دون تفكير ثم ينتابني تانيب لضميري باني لا احافظ علي صحتي كيف اواظب علي الاكل الصحي

إشراق
قبل 1 شهر (5 اجابات)
5 اجابه

أبحث عن نظام غذائي لزيادة وزني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. دكتورة اود مساعدتك لي في اختيار نظام غذائي كي ازيد في وزني. سني 35 سنة وطولي 150 ووزني يتراوح بين 39 الى 45 ولا يزيد عن ذلك... ارجو ان ترشديني من فضلك. شكرا لك

مجهول
قبل 1 شهر (2 اجابات)
2 اجابه

كيف أزيد وزن يدي؟

السلام عليكم انا وزني 45وطولي150بس 145وطولي150بس المشكله يدي ساعدي نحيييفه مرره جلد على عضم وعروق يديني بارزه وحتى لو يزيد وزني يديني كذا ما تتغير وهالشيء سبب لي احراج كبير صرت ما البس إلا الملابس اللي اكمامها طويله وش الحل

مجهول
قبل 1 شهر (12 اجابات)
12 اجابه

هل أنا سمينة؟

انا متزوجة عمري 32سنة وزني73كيلو وطولي163هل انا سمينة وكم من الوزن يجب أن لنقص افيديني بماذا تنصحينني و شكرا لك دكتورة

مجهول
قبل 1 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

أسمن بسرعة مع أني لا آكل كثيراً

انا عمري ١٦ مشكلتي اني ضعيفه من فوق وسمينه من الاوراك اما البطه ضعيفه والمشكله الاكبر انو لا اكل كثير لكن اسمن اغار كتير من صحباتي بوكلو كتير وما بيسمنو وانا بلعب رياضه والمشكله الاكبر انو عندي سيلوليت وانا صرلي ٧ سنين بلعب

مجهول
قبل 2 شهر (3 اجابات)
3 اجابه

هل لحليب الصويا فوائد في تكبير الصدر؟

السلام عليكم، عزيزتي خبيرة التغذية وأخواتي العزيزات،، قرأت عن فوائد حليب الصويا لتكبير الصدر وأريد تجربته وهناك أسئله تدور في رأسي حوله.هل فعلا أثبت فعاليته في تكبير الصدر ؟ وهل له مضاعفات جانبية؟ وماهي الجرعة اليومية

مجهول
قبل 2 شهر (14 اجابات)
14 اجابه

أعاني من السمنة المفرطة

انا مشكلتي الوحيدة هي جسمي فانا اعاني من السمنة حيث ان وزني 80 كيلو و طولي 168 و عمري 13 سنة انا وجهي حلو عندي غمازات و شعري طويل و عيوني كبار بس جسمي مو حلو ساعدوني

المزيد