القلق و التوتر

اسئلة حول القلق و التوتر

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 25-05-2016

فتاه و عصبيتي شديدة

عندي توتر هذه الفتره مرتين صار معاي نفس الموقف اذا زعلت أسير مو عارفه وش اسوي اصارخ و أطق و أكسر اي شي قدامي احساس مو طبيعي أرجو ألمساعده اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 24-05-2016

بعد وفاه جدي اصبحت دائمه الحزن و التعب

انا بنت عندها 19 سنة بس بحس اني عندي 90سنة كان عندي جد كان جدي كثير في الاعمال الخيرة وعمره ما كان يزعل احد كان كريم لدرجة الي ابعد الحدود كان كثير الصلاة وكثير الصلاة وكان يربي اب... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 24-05-2016

ارغب بتغيير شخصيتي

مرحبا جميعا انا مراهقة في 15 من العمر ، وانا ارغب في التغيير من شخصيتي الضعيفة لكرزما قوية ؛ وانا وزني زائد وارغب في ان اكون بجسم صحي وقوي لكن هذه ليست المشكلة ، المشكل هي اني قرا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 21-05-2016

بسبب الوحدة لم استطع حتى الدراسه

تخرجت بدري قبل بترم لاكن الترم التاني ماسرت ابغى اسوي شي وماسرت اقابل احد وكأني عايشة لحالي انا لحالي اروح الجامعة كل صحباتي لسى في المدرسة مع بعض وجات فترة الاختبارات احس كل الناس... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 21-05-2016

سبعه سنوات معاناه مع المرض

السلام عليكم اعاني من مرض نفسي واكتئاب وضيق للصدر وخوف وساوس قهر قله النوم وأحس صداع قله التوازن في جسمي منذ 7سنوات وانا اعاني اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 21-05-2016

انقباضات و دوار

السلام عليكم و رحمة الله ،،،،اشعر بشيء يتحرك من وسط الصدر باتجاه الرقبة و اشعر بانقباضات في الجهة اليمنى من الرأس و شبه دوار انني اشعر بدوار و لكن عندما اتحرك يختفي الدوار هل هي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 20-05-2016

اتجاهل مشكلاتي و انفجر عند اقل سبب !!

اتحمل كل المشاكل وضغوطات الحياه في بداياتها واتجاهل حلولها في بدايات المشكلة الى لكن ان تتراكم لداخل نفسي وساعتها انفجر مثل البركان بعصبيتي والمقابل مايعرف شنو المشكله بالضبط سواء... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 19-05-2016

اشعر بان الحياه معقدة في وجهي

انا انسانه تعبانه في حياتي جدا ببساطه لا اجد طريق مسلوك في حياتي كل الطرق معقدة بالنسبه لي بعض الناس تلقبني باليأسه تعبت من حياتي كل امور معقدة فرحتي دائما ناقصه اذا فرحت مرة اتا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 19-05-2016

صديقتي منعزله و تفكر بالانتحار

سلام عليكم انا ماعندي مشكلة حمدالله لكن صديقتي عندها مشكلة المشكلة هي ماتنام لساعات كافية ودائما بعيد يعني ماتخطلط مع الناس وكالتي انها تفكر بالانتحار دائماً ودون أسباب وهي منعزل ع... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 19-05-2016

خطيبي كلامه جارح .. هل استمر معه ؟

انا فتاة خطبني شاب و في فترة التعارف حصلت بينا مشاكل وصار يتنرفز على و المشكل انو لما يتنرفز يقول لي كلام قاسي جدا و يجرح مشاعري عمدا وكل مرة اسامحو و يرجع يكرر الموضوع مرت سنة وال... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 19-05-2016

امي تصاب بالقلق عندما يخطبني احد

السلام عليكم امي كل ماتقدم احد لخطبتي تصاب بشعور بالدوخة والاغماء وتظل هكذا حتى يتم الرفض لهذا الخاطب وهذه المرة اصريت على الموافقه وكل مااردت اقناعها تبدا في تصرفات الاغماء وتقول... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 17-05-2016

اخاف من فكرة الزواج

انا فتاة جميله ومقتنعه بشكلي واي شخص ينظر الي يعجب فيني والحمد لله علاقاتي الاجتماعيه ممتازه انعم الله عليه بكثير اشياء لكن دائما عندي خوف من المستقبل ومن الزواج خاصه وارفض الزوا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Tunisia
من مجهول 17-05-2016

متوسطة الجمال و دائما مصابه بالعين

مشكلتي تعباني وارجو منكم الحل مشكلتي منذ زواجي تركت الحظ خلفي ولم اعد انتضر شيى لعلمي بعدم نيله .كذلك حياتي تغيرت كثيرا احس قلبي دايم مقبوظ دايما قلقة ولا اريد مخالطة احد وبمجرد... اذهب إلى السؤال

صورة علم Morocco
من مجهول 16-05-2016

خطيبي خجول جدا

خطيبي يستحي كثيرا كثييييييرا حتى أنه يخجل أن ينظر لي ويطلب مني أن أساعده لكي يكسر حاجز الخجل بيني وبينه.ما الحل اذهب إلى السؤال

صورة علم State of Palestine
من مجهول 13-05-2016

اشعر بالتوتر عند الدراسه و اخاف من الرسوب

مرحبا انا طالب توجيهي وواقع بمشكلة كبيرة انا عندي اول امتحان ب ٢٨/٥ تقريبا ١٥ يوم يعني وببلشو. وبضل ازهق وبضيع ساعات كتير وانا صافن وبدون ما ادرس. وخاسس حالي كل الي درستو قبل وال... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 12-05-2016

مزاجي متقلب و اشعر باني ضعيف

سلام عليكم انا ماعندي مشكلة حمدالله لكن في بعض التغيرات عم تقلقني اول هو طريقة فكري يعني مزاج عم يجي مرات أشعر اني ضعيف جدا ولا اقدر أكمل الحياة والحياة صعبة وانا لازم اموووت وثاني... اذهب إلى السؤال

صورة علم Qatar
من مجهول 12-05-2016

زوجتي تعاني من وسواس قهري

السلام عليكم انا عندي مشكله تكاد تكون معقده انا متزوج من 12 سنه ولي مشاكل متعدده مع زوجتي ولي 5 اطفال واعيش برا بلدي زوجتي كثيره الغيره والشكك والوسواس القهري من ما اطراني اخدها عن... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 13-05-2016

الانتحار حلي الوحيد لاي مشكله !!

سلام عليكم مشكلتي هو تفكيري سيئة كتير يعني انا دائما افكر بالانتحار وانا اموووت وكل مشكلة افكر احلها بالانتحار حتى اذا كانت بسيطة كتير ومرات اريد انتحار من دون اي شي يعني مافي مشكل... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 12-05-2016

ارى خيالات في كل مكان

السلام عليكم .انا مشكلتي اني دائما اشوف شي اسود زي الخيال يمر في اي مكان انا جالسه فيه تعبت منه جدا مااعرف ايش هو خاصه الصباح يزعجني لاني اكون وحدي ماعندي احد لاحد يقول اتخيل لا لا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 11-05-2016

بسبب الوحدة عشت بعالم خيالي

انا بنت عمري ٢٢ سنه اخر مره طلعت وتمشيت كانت من ١٢ سنوات بعد وفاه ابوي كل طلعاتتي الحين من المدرسه للبيت وللمستشفى عمري ما سويت شي غلط بحياتي ودائما اكون المثاليه قبل كنت اطلع كث... اذهب إلى السؤال

صورة علم Tunisia
من مجهول 09-05-2016

صوت الافراح يصيبني بالحزن

مشكلتي اني لا استطيع سماع صوت الافراح و الزغارييد و هذا الصوت يبكيني ويصيبني بالحزن الشديد ولا اريد حضور الحفلات رغم انني متزوجة في سن 23 ولديا ابناء اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 08-05-2016

بعد تلك الحادثه اصبحت اخاف من اي شاب

انا فتاة بعمر يناهز ال 16 سنة ما حدث لي هو قبل 5 سنوات حيث قد خرجت من البيت وحدي كان اخي قد نسي مظلته و كان يوم ممطر لذلك اخذتها له لكن لم اعرف في اي اتجاه ذهب فاذا بشاب تبعني و قا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 05-05-2016

لا انام الا ساعتين في اليوم

انا النوم متقطع عندي مضطرب لي شهرين وعانيت كثيرا ووسوست وفكرت وطول وقتي افكر في النوم ولا استمتع بحياتي واخاف من ان لا انام ويقشعر جسمي واعرق كثيرا واتوتر انا الان لا انام غير ساعت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Qatar
من مجهول 05-05-2016

مريض نفسي و اهلي يرفضون علاجي

انا مريض نفسيا و اهلى يرفضون ذهابي للطبيب النفسي بسبب السمعة احب الانعزال عن الناس و اتحدث مع نفسي كثيرا احب التحدث ولا يوجد من اتحدث احاول التقرب من الناس ولكني افضل البقاء منعزل... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 05-05-2016

اعاني من مرض نفسي منذ 16 سنه

مشكلتي أن اعاني من مرض نفسي منذ 16 عام وهذا الأمر حدث مع فجأه واحدة ونظرت السماء فشبح كبير جدا فرتعد قلبي مرة واحدة وبدأ بعدها الضيق الشديد جدا وجات اﻻفكار في كل شيء في العقيدة و أ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 03-05-2016

عمري 16سنه و متزوجه و أعاني من الكآبة

انا بنت عمري16 متزوجه أعاني من الكآبة الشديدة ماذا أفعل ولدرجه اتمنى الموت أو الانتحار ولا اعرف ان اعبر عن مشاعري ولا استطيع ان اتكلم ولااستطيع ان أوصل الفكره الطرف الآخر اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 01-05-2016

انا غير اجتماعيه مما يؤثر على دراستي الجامعيه

مشكلتي انو انا غير اجتماعيه ابدا وانا حاليا بالجامعه وصلت لمرحلة انو عندي مناقشات بالجامعة وشرح واني اطلع قدام الطلاب بس لحد هلأ وانا مو قادره اطلع اشرح او اوقف قدام الطلاب وبخاف و... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 29-04-2016

مزاجيتي الشديدة هل هو مرض نفسي ؟

المشكلة هي اني انخذلت من كتيير ناس و حتى من اخواتي و اهلي لدرجة انو انا كنت انسانة بتعامل بحسن نية بكل اشي و بخلق اعذار لكل الناس شو ما بعملو معي و بحكي مش بقصدهم واتحولت لانسانة ب... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 27-04-2016

التفكير السلبي و الشك بالناس .. هكذا امضي حياتي !!

التفكير السلبي تعبني وماني قادره أتخلص منه ودايما أشك بالناس وهذا السبب يخليني ما استمتع بيومي وبقدر المستطاع حاولت أتخلص منهم بس ماقدرت !! اذهب إلى السؤال

صورة علم Tunisia
من مجهول 25-04-2016

اخي الصغير عمره ثمانية سنوات وهو جبان جدا

السلام عليكم ، أخي الصغير عمره ثمانية سنوات وهو جبان جدا ، يخاف من أمي ، ومن الخروج إلى الشارع ، ومن بقية الأطفال ، ويتظاهر بالمرض كي لا يذهب إلى المدرسة لأنه يخاف من المعلمة ، لا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 24-04-2016

حياتي كذبه و اصدقها

السلام عليكم انا مشكلتي اني عم كذب وصدق بكذبتي يعني بعيش الدور ارجوكم مساعدة انا عيش في عالم إلي هو كذبه .. ساعدوني كيف اطلع من هالعالم اذهب إلى السؤال