ريجيم صحي

مجهول
قبل 4 يوم (0 اجابات)
0 اجابه

جسمي غير متناسق

مشكلتي ان طولي164 ووزني73 شكلي غير متناسق فلديا كرش لا احبها هل يوجد حل لهذه الكرش مع العلم اني لست سمينة في انحاء جسمي الاخرى فانا اريد التخلص من الكرش فقط ولدي 3اطفال ولادة طبيعية اخرها عندها6اشهر وشكرا كثيرا

مجهول
قبل 6 يوم (5 اجابات)
5 اجابه

وزني 107 ولا ينقص!

انا وزني ١٠٧ وثابت ماينزل حاولت بكل الطرق سويت رجيمات واخذت حبوب تخسيس سويت رياضه خففت الاكل امتنعت عن اشياء كثير غلط باكلي وللاسف كل مااوزن ماينقص ساعدوني تعبت

مجهول
قبل 13 يوم (2 اجابات)
2 اجابه

بعد الرجيم أصبحت أتقيأ كل شيء

منذ فترة قصيرة كنت اتبع احد الريجيمات لكن وزني لم يكن كبير وبعدها انقطعت عن الطعام وأصبحت لا أتناول اي شيء الا القليل والقليل وبعدها بدأت حاله جديدة بالظهور وهي انني أتناول الطعام بكثرة ثم اتقياء كل ما تناوله

مجهول
قبل 3 شهر (3 اجابات)
3 اجابه

ما هو الريجيم المناسب للمرضعات؟

مرحبا .... انا مرضعه عمري 26 وزني 84 وطولي 163 ، بعمل ريجيمات بس مو زابط معي ممكن تنصحيني شو اعمل او تعطيني ريجيم انحف عليه وما ارجع انصح مرة تانيه لاني بس انحف ولو كيلو بيرجع الكيلو بس يخلص الريجيم

مجهول
قبل 4 شهر (10 اجابات)
10 اجابه

كيف أنحف 8 كيلو في 14 يوم

متزوجه وعمري 26 ... عندي مناسبه مهمه بالنسبه لي مو باقي عليها إلا 14 يوم وحابه انحف 8 كيلو بس مو عارفه كيف أنزلهم. ....

مجهول
قبل 4 شهر (10 اجابات)
10 اجابه

قبل الزواج كنت آية من الجمال أما الآن..!

سلام أنا سيدة تزوجت بعد الثلاتين أنجبت بنتين و ألأن أعاني السمنة من رغم أنني أكل أقل من النساء اللواتي يتصفن بالرشاقة قبل الزواج كنت ٱية من الجمال مظهري أصبح بشع و خاصة بعدما أصيبت بالسمنة و زيادة على هذا أحمل نظارات لأني

مجهول
قبل 4 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

كيف أتخلص من سمنتي ؟

انا في سن المراهقه عمري 15سنه ,ولكن منذ ان جائتي العاده الشهريه اخذ وزني بالتزايد بشكل كبير والان اعاني من البدانه حيث طولي163,وزني 70 شلون اكدر اتخلص من السمنه هاي ؟

مجهول
قبل 5 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

طرق تنحيف الخصر

كيف أنحف خصري؟ مشكلتي انه كل جسمي زي القطعة الوحدة ما في كسرة عند الخصر، بحس خصري وضهري وحوضي نفس العرض، بدي طرق تنحيف الخصر لو سمحتو بالتمارين الرياضية او الزيوت او حرق الدهون او اي طريقة لتنحيف الخصر لانه جد جد هاد الموضوع

مجهول
قبل 6 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

جسمي يسمن بسرعة !

السلام عليكم بلييز أتمنى انكم تساعدوني أنا المشكله تكمن بجسمي الله يصبرني عليه بسرعه قابل للسمنه وأنا أكثر وحده بالعايله قليلة اكل جسمي من الامام حلو لأنه بطني نحيفه وع بتني بس الارداف وخاصة المؤخرة عندي بروز فيها وكمان

مجهول
قبل 6 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

زوجى يستهزء بى !

زوجى يستهزء بى متزوجة منذ ٦سنوات زوجى مغترب باحدى الدول العربية يأتى اجازة كل سنة لمد شهرين اخر اجازة جرحنى جدا بكلامه عن جسدى وانى ضعيفة ولا اشبه النساء المتزوجات انا عمرى ٢٦لدى ولدان واحب جسدى هكذا لم يقيم معى علاقة سوى

المزيد