مشاكل الثقة بالنفس

نوني النون
قبل 4 ساعة (5 اجابات)
5 اجابه

أريد التغلب على مخاوفي وزيادة الثقة بنفسي

انا كنت اتعالج من الوسواس القهري ثم الخوف والقلق وبعد ست سنوات قطعت العلاج بالتدريج بس لا اعرف البديل ولا اريد ادويه اخرى ..لان من خلال قراءتي للمرض احسست انه وهم وانه يمكن التغلب على المخاوف والقلق لانها امور لاتستدعي كل

مجهول
قبل 4 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

لا أستطيع أن أعيش يومي طبيعي بسبب؟

انا اعاني من تقلبات مزاج كثيره ودائما مااحدث مشاكل مع الجميع والاكثر صديقتي دائما اشعر بأني وحيده واشعر ان لا احد يهتم بي ولا احد بحبني ليس لدي صداقات فقط صديقه واحده ودائما ما احدث مشكله معها حتى لو كان سبب لايستدعي المشكله

مجهول
قبل 4 يوم (3 اجابات)
3 اجابه

أخاف إهماله تقوده للخيانة!

انا سيدة متزوجة عندي ولدين مشكلتي مع زوجي لا يهتم بي ولا يحسسني باني زوجته وهذا الشيء يحزنني كثيرا ونفسيتي تعبانة وخصوصا في هذه الفترة عندما انجبت الولد التاني منذ شهر و20 يوما صار ينام في غرفة تانية وحده ولا يعيرني اي اهتمام

مجهول
قبل 8 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

أخاف وأرتبك في النقاشات والمقابلات

السلام عليكم عندي مشكله ارتباك وزياده في دقات ألقلب وخاصة عند في المقابلات مع مسؤلين او في النقاشات في الاجتماعات تؤدي الى ضياع كل الأفكار ويلاحظها الموجدين في الاجتماع ومسببه لي احراج تستمر هذه الحاله من ٣ الى ٥ دقائق

مجهول
قبل 10 يوم (10 اجابات)
10 اجابه

كل أمل بحياتي يطفئونه الناس بأيديهم

انا بنت طموحه و شغوفه و اجتماعية بحب الناس و بحب الحياة ، لكن ما عندي حظ و فوق هاد اهلي دائما ضدي !!! مع كل امل بينولد بحياتي بيطفوه بإيديهم كثيير مرات حرقولي قلبي و قهروني نحنا مش اهل زي كل هالاهالي ، نحنا علاقاتنا مكسره بالبيت

مجهول
قبل 13 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

عندما أقف على المرآة أنتبه لعيوبي فقط!

انا بنت ماشوف نفسي حلوة ابدا ماعندي ثقة في نفسي اشوف البنات احسن مني حتى يوم اشوف نفسي بالمراية اشوف عيوبي بس وكم من ناس جرحوني وانهدمت ثقتي بنفسي احاول بقدر المستطاع اكون واثقه بنفسي واهتم بنفسي بس مقدر

مجهول
قبل 13 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

أشعر أنني أكبر من عمري

السلام عليكم انا عمري 25 سنه عندي بنت وولد صارت لي فتره اكره اكشخ واتزين لزوجي ما احس اني شباب واحس اني في الأربعينات اكره اطلع و احس بضيق واحس اني ولا شي معا اني متزوجه من عمري 18 وكنت اكشخ ببداية زواجي بس الحين ما صرت اطيق احد

غاده
قبل 14 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

علاقتي بزوجي تغيرت بسبب عدم ثقتي بنفسي

السلام عليكم أعلم أني تأخرت بمعالجة نفسي انا عمري 30 لكن لا أثق بنفسي كثيرا وأثر ذلك على علاقتي بزوجي علما اني أحمل معي توترات منذ الصغر لااعلم كيف اتخلص منها احتاج وبقوه الثقه بنفسي

مجهول
قبل 14 يوم (11 اجابات)
11 اجابه

لم أجد حبيبي الذي يهتم بي بعد!

أنا عمري ١٩ سنة و مشكلتي أني لم اجد الي الان حبيب يكون جنبي و أعيش قصة حب مشتركة و السبب هو لأَنِّي لا اعرف كيف اغازل و ما عندي اي خبرة بهي الحركات

مجهول
قبل 17 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

خجلي وضعف ثقتي أفقداني فرص حياتي

السلام عليكم لدي مشكلة عانيت منها منذ الصغر ولازلت اعاني منهابالرغم تجاوزي 30عاما وبسببها فقدت الكثير من الفرص في الحياة مشكلتي باختصارر ليس لدي ثقة بنفسي الخجل المبالغ فية مما جعلني وحيدة وليس لدي ااصدقاء كما افتقد فن

فريق حلّوها
2016-11-10 20:43:00 (0 اجابات)
0 اجابه

الثقة بالنفس، كيف أقوي ثقتي بنفسي؟

ما هو تعريف الثقة بالنفس؟ وما أهميتها وعلاماتها؟ وكيف أعرف إن كنت واثقاً بنفسي أم لا؟ نصائح لتعزيز قوة الثقة بالنفس من ابراهيم الفقي.

المزيد