مشاكل النوم

تنجم مشاكل النوم من اضطرابات نفسية أو عضوية ، فما هي مسببات مشاكل النوم ؟ وما هي حلولها ؟ انضم إلى موقع حلوها الذي يناقش هذا الموضوع لتعرف المزيد عن مشاكل النوم وكيفية التخلص منها .

مجهول
قبل 29 يوم (9 اجابات)
9 اجابه

قلق وتوتر وقلة النوم

مشاكل بالنوم بنجن يا جماعة وعندي قلق وتوتر وش أفضل علاج للنوم ولا يفقد فاعليته وبرضه أفضل علاج للوساوس والاكتئاب

مجهول
قبل 1 شهر (2 اجابات)
2 اجابه

اعاني من النوم الطويل دون أن الشبع

السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي هي اني اعاني من النوم الطويل دون الشبع وكلما استيقظت اشعر بأني اريد النوم اكثر وبشدة علما بأن هذا الشعور يأتي حينما اشعر بالحزن او حينما يزعجني احد او يحدث امر يضايقني او حينما اكون مرهقة بسبب

مجهول
قبل 1 شهر (2 اجابات)
2 اجابه

كيف أنظم نوم طفلتي؟

مرحبا دكتورة بنتي عمرها 11شهر وكل ساعتين تكعد ترضع مع العلم اطعمها اكل وتكون شبعانة وماتنام كثير نومها غير منتظم كيف انظم نومها؟؟؟

مجهول
قبل 1 شهر (5 اجابات)
5 اجابه

أبقى نصف صاحي و نصف نائم تقريباً

السلام عليكم دكتور انا حاب اشرح المشكله من البدايه في عمر 14 سنه جاتني حاله غريبه وهي "ابقى نصف صاحي و نصف نائم تقريبا " اقوم من النوم بشكل هستيري اجري و اصتدم بالجدار و اقول كلام غير مفهوم او كلام طفولي وامي او ابي يوقفني

مجهول
قبل 1 شهر (10 اجابات)
10 اجابه

مشكلتي مع ابني ونومه المتأخر

مرحبا دكتورة معلومات قيمة من حضرتك مشكورة عندي ابني عمرة سنتين ونص حرك ماشاء الله الى درجة عصبي وعنيد جدا وتغير من ناحية الاكل قليل يميل الى الحلويات والتسالي ونومة متاخر ساعة ٢ صباحا ينام ينام المغرب لمدة ساعتين تقريبا

مجهول
قبل 1 شهر (10 اجابات)
10 اجابه

أعاني من الأرق الدائم

عندى ارق ومهما كنت عاوزه انام اول ما ادهب للنوم معرفش انام خالص واﻻقى دكريات امامى وحاجات من سنين انا مش عاوزه افتكرها وابدا احللها لنفسى وازاى ده حصل وليه وكان ﻻزم اعمل كدا ومكنش ﻻزم اعمل كدا ودائما ابدا أشعر بتقصير حيال

مجهول
قبل 2 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

أختي تضحك و هي نائمة

السلام أختي الصغيرة تضحك أثناء النوم تضحك بصوت عالي مرات أفكر انها قاعدة أو تمزح معي بس يطلع أنها من جد نايمة تضحك من سنوات عديدة وهي ع هذا الحال عندها الضحك لا أدري ولما اتكلم معها تقول انا اضحك مستحيل اكيد انت غلطانه كيف

مجهول
قبل 2 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

صديقي يتكلم اثناء النوم

السلام عليكم .انا في الغربه اسكن انا و2 اصدقائي داخل غرفه واحده.ولكن في واحد منهم يتكلم وهو نايم بصوت كبير .. فيسبب لي انا وصديقي الاخر ازعاج..تحملناه اكثر من 3 اشهر وهو نفس الحاله ..فقررت اصارحه ..فصارحته بانه يتكلم ويزعجنا .وقلت

مجهول
قبل 2 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

كيف اتخلص من الأحلام المزعجة

هل اجد تفسير لمشكلتى و الله تبدو تافهة و لكن انا اعتبرها مشكلة كل ليلةاخلد فى النوم احلم كثيرا خاصة قبل صلاة الفجر و بعد صلاة الفجر ارى احلام تزعجنى .جسدى فى الفراش و عقلى سارح .و فى الواقع انا لا اخرج كثيرا و لا اكثر من الكلام

Ibrahim Omer
قبل 2 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

اشعر بسكاكين تدق راسي من النعاس

المشكلة اني كنت متعود علي سهر لمدة سنين لأن الثانوية كنت أدرسها مساء تعود علي سهر لاكن بعد مشاكل بيني وبين ابوي عدلت نومي بعد صعوبة كنت مقدر انام اليل لكن المشكلة أن امي توفت 3 ايام العيد ما أكذب اقول اني مو مكتئب لكن كل ما

المزيد