مشاكل النوم

تنجم مشاكل النوم من اضطرابات نفسية أو عضوية ، فما هي مسببات مشاكل النوم ؟ وما هي حلولها ؟ انضم إلى موقع حلوها الذي يناقش هذا الموضوع لتعرف المزيد عن مشاكل النوم وكيفية التخلص منها .

مجهول
قبل 9 يوم (4 اجابات)
4 اجابه

12 سنة وتخاف النوم لوحدها

عندي ابنه عمرها ١٢ عام وهي وحيده ومشكلتي معها انها تخاف من النوم بمفردها بغرفتها طبعا بتنام بغرفتي وحاولت معها انا وابوها كثير لكنها تدعي انها بتخاف لحالها بالرغم من انه البيت صغير والغرف قريبه على بعض طبعا بالنهار عادي

مجهول
قبل 25 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

أعاني من صعوبة في الدخول في النوم

أنا فتاه عمري 27 سنه غير متزوجه , اعاني من صعوبه جدا في الدخول للنوم , منذ مدة ياتيني يوم باسبوع او اسبوعين , والان اسبوعين ما انام ابدا الا بالحبوب, اعرف مضارها واخاف منها بس ابدا ماانام , لو مااخذ منها ماانام ليومين وثلاث , لا

Aboood 19996
قبل 1 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

لا أشعر إن كنت نائم أم مستيقظ

السلام عليكم اولا المشكلة خلال ثلاث ايام اصبحت لا اعرف هل انا نائم او صاحي واصبحت احس ان جزء من الدماغ يعمل اثناء نومي اصبحت لا اميز بين النوم وغيره علما اني ساكن لمفردي وشكرا جزيلا 🌷💙

مجهول
قبل 2 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

مشكلتي النوم لأكثر من 12 ساعة في اليوم

مرحبا اني بنت عمري 17 سنه عندي مشكله بالنوم انام اكثر من 12 ساعه باليوم وهذا ديأثر على حياتي من ناحيه الدراسه والوكت الاكعد بي ويه اهلي حاولت اكثر من مره اضل كاعده واقاوم بس ما اكدر وما ادري ليش صرت هيج انام هوايه

مجهول
قبل 2 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

أصبحت أخاف النوم كي لا يتحقق حلمي

دائما أحلامي تتحقق و أصبحت اخاف ان انام حتى لا احلم ..المشكله انني كنت أفكر بالسابق ان الاحلام حتى انتبه او احذر ..ولكن أخطئ دائما بتفسيره و اصبح كأنني ادخل الهم برجلي..ماذا افعل ؟؟؟

مجهول
قبل 2 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

نومي متقطع بسبب التفكير والقلق

عمري ١٨ عندي مشاكل بالنوم كثيره بسبب الاكتئاب والقلق والتفكير مقدر اوقف عقلي عن التفكير بوقت النوم كل همومي ومشاكل حياتي اتذكرها بالسرير وصرت اخذ حبة amitriptyline بس نفس الشي نومي مقطع ما استفدت غير شي بسيط

مجهول
قبل 2 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

لا أنام بسبب التفكير والهموم

السلام عليكم انا في كل ليله لا الستطيع النوم طوال الليل الى الفجر واقضي طوال الوقت بتفكير، والهموم لا تفارقني.

مجهول
قبل 3 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

قلق وتوتر وقلة النوم

مشاكل بالنوم بنجن يا جماعة وعندي قلق وتوتر وش أفضل علاج للنوم ولا يفقد فاعليته وبرضه أفضل علاج للوساوس والاكتئاب

مجهول
قبل 3 شهر (2 اجابات)
2 اجابه

اعاني من النوم الطويل دون أن الشبع

السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي هي اني اعاني من النوم الطويل دون الشبع وكلما استيقظت اشعر بأني اريد النوم اكثر وبشدة علما بأن هذا الشعور يأتي حينما اشعر بالحزن او حينما يزعجني احد او يحدث امر يضايقني او حينما اكون مرهقة بسبب

مجهول
قبل 4 شهر (2 اجابات)
2 اجابه

كيف أنظم نوم طفلتي؟

مرحبا دكتورة بنتي عمرها 11شهر وكل ساعتين تكعد ترضع مع العلم اطعمها اكل وتكون شبعانة وماتنام كثير نومها غير منتظم كيف انظم نومها؟؟؟

المزيد