مشاكل النوم

تنجم مشاكل النوم من اضطرابات نفسية أو عضوية ، فما هي مسببات مشاكل النوم ؟ وما هي حلولها ؟ انضم إلى موقع حلوها الذي يناقش هذا الموضوع لتعرف المزيد عن مشاكل النوم وكيفية التخلص منها .

Aboood 19996
قبل 10 يوم (4 اجابات)
4 اجابه

لا أشعر إن كنت نائم أم مستيقظ

السلام عليكم اولا المشكلة خلال ثلاث ايام اصبحت لا اعرف هل انا نائم او صاحي واصبحت احس ان جزء من الدماغ يعمل اثناء نومي اصبحت لا اميز بين النوم وغيره علما اني ساكن لمفردي وشكرا جزيلا 🌷💙

مجهول
قبل 27 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

مشكلتي النوم لأكثر من 12 ساعة في اليوم

مرحبا اني بنت عمري 17 سنه عندي مشكله بالنوم انام اكثر من 12 ساعه باليوم وهذا ديأثر على حياتي من ناحيه الدراسه والوكت الاكعد بي ويه اهلي حاولت اكثر من مره اضل كاعده واقاوم بس ما اكدر وما ادري ليش صرت هيج انام هوايه

مجهول
قبل 27 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

أصبحت أخاف النوم كي لا يتحقق حلمي

دائما أحلامي تتحقق و أصبحت اخاف ان انام حتى لا احلم ..المشكله انني كنت أفكر بالسابق ان الاحلام حتى انتبه او احذر ..ولكن أخطئ دائما بتفسيره و اصبح كأنني ادخل الهم برجلي..ماذا افعل ؟؟؟

مجهول
قبل 30 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

نومي متقطع بسبب التفكير والقلق

عمري ١٨ عندي مشاكل بالنوم كثيره بسبب الاكتئاب والقلق والتفكير مقدر اوقف عقلي عن التفكير بوقت النوم كل همومي ومشاكل حياتي اتذكرها بالسرير وصرت اخذ حبة amitriptyline بس نفس الشي نومي مقطع ما استفدت غير شي بسيط

مجهول
قبل 30 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

لا أنام بسبب التفكير والهموم

السلام عليكم انا في كل ليله لا الستطيع النوم طوال الليل الى الفجر واقضي طوال الوقت بتفكير، والهموم لا تفارقني.

مجهول
قبل 2 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

قلق وتوتر وقلة النوم

مشاكل بالنوم بنجن يا جماعة وعندي قلق وتوتر وش أفضل علاج للنوم ولا يفقد فاعليته وبرضه أفضل علاج للوساوس والاكتئاب

مجهول
قبل 2 شهر (2 اجابات)
2 اجابه

اعاني من النوم الطويل دون أن الشبع

السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي هي اني اعاني من النوم الطويل دون الشبع وكلما استيقظت اشعر بأني اريد النوم اكثر وبشدة علما بأن هذا الشعور يأتي حينما اشعر بالحزن او حينما يزعجني احد او يحدث امر يضايقني او حينما اكون مرهقة بسبب

مجهول
قبل 3 شهر (2 اجابات)
2 اجابه

كيف أنظم نوم طفلتي؟

مرحبا دكتورة بنتي عمرها 11شهر وكل ساعتين تكعد ترضع مع العلم اطعمها اكل وتكون شبعانة وماتنام كثير نومها غير منتظم كيف انظم نومها؟؟؟

مجهول
قبل 3 شهر (5 اجابات)
5 اجابه

أبقى نصف صاحي و نصف نائم تقريباً

السلام عليكم دكتور انا حاب اشرح المشكله من البدايه في عمر 14 سنه جاتني حاله غريبه وهي "ابقى نصف صاحي و نصف نائم تقريبا " اقوم من النوم بشكل هستيري اجري و اصتدم بالجدار و اقول كلام غير مفهوم او كلام طفولي وامي او ابي يوقفني

مجهول
قبل 3 شهر (10 اجابات)
10 اجابه

مشكلتي مع ابني ونومه المتأخر

مرحبا دكتورة معلومات قيمة من حضرتك مشكورة عندي ابني عمرة سنتين ونص حرك ماشاء الله الى درجة عصبي وعنيد جدا وتغير من ناحية الاكل قليل يميل الى الحلويات والتسالي ونومة متاخر ساعة ٢ صباحا ينام ينام المغرب لمدة ساعتين تقريبا

المزيد