مشكلة الخوف

مشكلة الخوف تواجه الجميع ، لكن تختلف الأشياء التي نخاف منها ، فما أسباب الخوف وأعراضه ومراحله وكيف من الممكن التخلص من مشكلة الخوف ؟ ومتى تصبح مشكلة الخوف مشكلة معقدة تحتاج إلى طبيبا ؟ كل ذلك في موقع حلوها .

مجهول
قبل 2 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

أتمنى أن أثق بنفسي وأن أحارب الخوف والتوتر

انا فتاة رغم ما املك من مهارات قد لاتجتمع لشخص واحد ولكن .. اتخوف من تحمل المسؤوليات احذر دائما ان أحد يعرف عن مواهبي شيئ لأني اخاف ان يطلبوا مني عمل ولا اقدر انجزه لهم مع انه ثبت غير ذلك بالعمل ولكن افضل دائما ان اذا حضرت في

مجهول
قبل 2 يوم (3 اجابات)
3 اجابه

فوبيا طبيب الأسنان

مرحباً كيف حالكم يا رفاق طبعاً هذا الموضوع تطلب مني شجاعة كبيره وقوة ، لكي استطيع التحدث عنه مشكلتي هي خوفي من طبيب الأسنان اعرف ان بعضكم قد يرا الموضوع تافهاً ، لكن يعلم خالقي انني اخاف بشكل جنوني .. وصل بي الخوف الى

مجهول
قبل 3 يوم (3 اجابات)
3 اجابه

أخاف أن أعيش بجحيم إذا رفضت الزواج

انا محتاره كثير وخايفه تخرجت من سنتين والى الان ماتوظفت خطبني واحد من الاهل اصغر مني بسنه عمري 28 كلما اقرر اني موافقه تجي اخواتي ويقولو كلام يخليني اتراجع يعني يقولولي فقير ومادري ايش المشكله عندي اخ مريض نفسي ومعشينا

أمينة
قبل 3 يوم (3 اجابات)
3 اجابه

كيف أتعامل معهم دون الشعور بالذنب

مرحبا انا عمري 27 سنة واعاني من الخوف من مواجهة الآخرين ووضع الحدود أخشى كثيرا ردة فعلهم ولا أعرف كيف أدافع عن نفسي عندما أكون في موقف دفاعي واتعرض للهجوم أشعر بالخوف بكل ما تحمله كلمة خوف من معنى هناك أشخاص معينين أشعر فعلا

مجهول
قبل 3 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

فرحي بعد شهرين وخائفة من هذا الموضوع

سلام انا فتاة مخطوبة و دائما عندي خوف من مسألة غشاء البكرة لأنو لما كنت صغيرة كنت قمت بادخال اصبعي... و عرسي بعد شهرين و انا خايفة شو بدي اعمل بكمل العرس والا كيف

مجهول
قبل 5 يوم (5 اجابات)
5 اجابه

أشعر بالخوف والغثيان من الإحراج

السلام عليكم وشكرا على هذا الموقع الرائع والمفيد جدا اود طرح مشكلة نفسية عندي انا شاب ابلغ من العمر 27 سنة احيانا اتعرض لمواقف محرجة واحس بعدها مباشرة بدوار شديد ثم ارجع لحالتي العادية بعد حوالي دقيقتين مثلا اذكر مرة اني

مجهول
قبل 5 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

خائفة أن تغلق جميع الأبواب في وجهي بعد التخرج

السلام عليكم أنا فتاة أبلغ من العمر ٢٣ أنا لدي مشكلة تؤرقني وأنا نفسي متفاجأه من نفسي فأنا ما أعرفه عن نفسي انني قوية وإيجابية ولا أحب تعكير صفوي ولكن لا أعرف لماذ اصبحت هكذا أنهيت آخر إختبار جامعي لي قبل يومين يعني خريجة

مجهول
قبل 7 يوم (5 اجابات)
5 اجابه

خوف ونسيان وكأنني أمشي بحلم

مشكلتي بدأت معي من 3سنوات من قبل لا احمل بابني الاخير ...ينتابني خوف شديد لكل شيء ..وطنين باذني وغشاوة بعيوني وعدم الاتزان ..ولا اشعر من هم حولي وينتأبني النسيان ...وكانني اعيش ليس بعالمي بل بحلم لم اصحى منه اريد ان افرح ترجع التسامتي

مجهول
قبل 7 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

علاقتي الزوجية لا تتم بالشكل المطلوب بسبب خوفي

انا متزوجه من كم سنه ولكن علاقتي الجنسيه بزوجي لم تتم بالشكل المطلوب ؛؛ بسبب خوفي وقلقي لا اعرف ما الحل 😢ذهبت لدكتوره وقالت انني اعاني من التشنج المهبلي ؛؛؛وبدات العلاج بالموسعات ولكن لم استطع بسبب خوفي 😢

احمد
قبل 8 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

خائف من ردة فعلها عند الإتصال بها

مرحبا اعجبت ببنت جيراننا واعلم انها تبادلني نفس الشعور فقد اهدتني ورده في يوم من الايام وحصلت على رقمها ولكنني اخشى من ردت فعلها ان تكون سلبيه عند الاتصال بها اتصل بها مره لكنني لم استطع الكلام ممكن حلول مقترحة .... وشكر

المزيد