لا امتلك أصدقاء لأني لا أعرف كيف أكسبهم

كان الله معك

انا كمان مليش صحاب وكل الناس بحس بيغيرو مني انا مباذيش حد لكن الكل بيجي عليا وحاسه أن مفيش حاجه اسمها صحاب اصلا

الامر كله يبدأ بان تسيطري على نفسك ومن هنا يمكنك ان تحلي المسكله فيجب ان تعرفي ان الامر كله يعود الى قوتك وسيطرتك على نفسك لحل المشكله فهي مشكله نفسيه اي انها تخصك وحدك مشكله بينك وبين نفسك فحليها مع نفسك وواجهي خوفك من الناس وستكوني صداقات بلا شك 

يا عزيزتي ان الامر قبل كل شيئ يعود لكي وحدك فيجب ان تكوني اكثر حكمه في التعامل مع الوضع وان لا تعقدي الامر اكثر فانتي تعرفي مشكلتك وهنا يكمن الحل فانتب لا تحتاجي الى طبيب نفسي ولا اي شيى من هذا القبيل فكل ما تحتاجيه هو ان تحددي مشاكلك وان تقومي بحلها بينك وبين نفسك 

يا اختي حاولي ان تتعاملي مع الامر بذكاء وان لا تعقدي الوصع ابدا بلا اي داع على الاطلاق فحاولي ان تتقربي من الناس وان تغيري معتقداتك بان الناس سيئين وان تتوقفي عن الخوف منهم بلا داع فانت مشكلتك هي انكي لم تتعاملي مع اشخاص غرباء كثيرين لهذا انتي تخافي منهم 

يجب ان تكوني اكثر قوه للتعامل مع الامر فلا يجب ان تعقدي الوضع ابدا بلا اي داع على الاطلاق ففي النهايه عدم امتلاك اصدقاء هو شيى يعود لاسلوبك لذلك يجب ان تغيري نفسك بنفسك ون لا تفكري في اي شخص لمساعدتك فانتي وحدك من يمكنك ان تحلي المشكلة 

يا ابنتي ان الامر لا يحتاج الى طبيب نفسي من الاساس فانتي من تتحكمي في نفسك فيجب ان تعرفي ان الانسان هو طبيب نفسه فان كنتي تريدي الحل ولا تريدي اضاعه الوقت فيجب ان تتفاهمي مع نفسك الداخليه وان تتخذي القرارات التي تغير حياتك واسلوبك اماما وان تبدئي في تنفيذها 

كوني واثقه من نفسك كوني ايجابيه ولا تنتظرين حبا من الناس وستجدي كل الناس تلتف حولك لا تطلبي الحب من الناس اطلبيه من الله اعطيه بدون مقابل وبنفس الوقت كوني واثقه من نفسك جدا وعارفه انك مش بحاجة اي احد ,, غيري من نظرتك الى ذاتك و أحبيها ,, حتى يجبك الآخرون

حتى تكسبي أصدقاء حقيقيين عليكي أن تحسني اختيار الصديق و ليس أن تصادقي أيا كتن و عليكي أن تحسني من مهارات التواصل عندك، وراقبي نفسك في الحديث، هل انت سلسلة مرحة متفاعلة، ام مملة في الحوارات.كوني هادئة واثقة ومؤدبة طوال الوقت.اشغلي نفسك دوما بامور فعالة وجاذبة انتقي انت واختاري اصدقاءك ولا تجعلي الظروف تملي عليك من اصحابك حتى لا تقعي في فخ خسارتهم مع الوقت

بالطبع ان من اسباب عدم وجود اصدقاء هو عدم معرفة كيفية الحفاز على العلاقة بهم و أيضا عدم الق\درة على التعامل مع الآخرين ربما لقلة الخبرة و أيضا ربما بسبب ما عانيتهي في الطفولة من قلة الثقة  بالنفس لكن أول خطوة في تكوين الصداقات هو أن تحبي ذاتك و ترفعي من منظروك لنفسك حتى تستطيعي أن تقدميها للآخرين بطريقة قريبة من قلوبهم