أصبح الفشل صديقي سنة تلو الأخرى

مدارس وجامعات
animate

انا طالب جامعي كنت متفوق في الدراسة الثانوية ولكن مع دخولي الجامعة حدث العكس اصبح الفشل صديقي السنة تلو الاخري اردت ان اخفي فشلي بالعمل الخارجي ولكن من قلبي اعلم اني اخدع نفسي ولا اقدرعلي فعل شيء وانظر الي اصدقائي اندم ندما شديدا. واتظاهر اني بحالة جيدة لكن انا مدمر. لدرجة اني اصبحت لا استطيع اخذ اي قرار مع العلم اني انا امل عائلتي الوحيد

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي ولا تقلق على ما مضى وارسالك هذه الرسالة دليل على انك تريد ان تجد حلا وتريد ان تتخرج على الأقل وتحصل على الشهادة، ولهذا اقول لك ان ما مضى قد مضى وانتهى وهو ماضٍ، وعليك الان التركيز ومحاولة استرجاع ما تقدر عليه، فان كنت لا تزال طالب جامعي عليك البدء بتغيير منهجك في الدراسة وساعطيك هذه الملاحظات التي اتمنى ان تعينك وتساعدك واي تطوير او تغيير او مساعدة لا تتردد ابدا بان ترسل لي رسالة ولكن سابدأ بالملاحظات العامة. تلعب الحالة النفسية دورًا كبيرا في النجاح، لذا الخطوة الاولى ستكون بتغيير برمجة العقل الباطني بترديد كلمات ايجابية بحق النفس وانك قادر ويمكنك ان تنجح وبما ان غيرك نجح ستنجح.. وان ارادتك قوية، وستبذل جهد وستعمل على التركيز.... الخ، يعني ان تقوم بعكس كل الصفات السلبية وتحولها الى ايجابية وتبدأ بترديدها، وستجد ان نظرتك للأمور اصبحت مختلفة.عليك أن تعرف أن التوتر والقلق ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوءًا. لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلص من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية، مثل انا قادر سأنظم افكاري، الكل يستطيع ان ينجح وانا سأنجح، سأتميّز، انا مسيطر على الوضع، أنا مجتهد... الخ من هذه الأمور.الدراسة تحتاج الى جهد ومتابعة ورغبة ووضع هدف ووجود حاجة، كن صريحا مع نفسك واعرف ما هي حاجتك للدراسة؟ لماذا يجب ان تدرس من الاساس؟ تحدث مع غيرك! وستجد ان كل الاجابات تنصب ان العلم ضرورة وسلاح ووسيلة للعمل والتقدم في الحياة وبديل لعثرات الزمن، ويعطي قيمة فلم يتساوى من يعلمون ومن لا يعلمون!!!! ان استطعت ان تحدد قيمة العلم وحاجتك له ستقترب خطوات أكثر من هدفك وهو النجاح.يجب وضع خطة وترتيب الامور وحضور الدروس وتسجيل الملاحظات، وتعزيز التذكر، لذا لا بد من قراءة موضوع منحنى النسيان لتعرفي كيف يتذكر العقل المعلومات ويركزها في ذاكرته اثناء التعلّم، وهو يوضح لك ان المعلومة يتم فقدانها من الذاكرة بسرعة كبيرة الا ان هناك بعض الأمور التي تعمل على حفظ المعلومة واهمها التكرار ويضاف إلى ذلك عامل الأهمية، أي حسب أهمية الموضوع بالنسبة لك. ومع التكرار وزيادة الاهتمام بالموضوع والتركيز الواعي والتفاعل والمشاركة والتطبيق والممارسة والحاجة إلى التعلّم تنتقل المعلومة إلى الذاكرة طويلة المدى long term memory والتي تعمل على تخزين الموضوع في ذهنك على شكل ملفات مرتبة ومنسقة، فهذه الخطوة هي فقط لتنسيق خطة العمل، ولشحذ الارادة. يجب ان تعرف ان الدراسة، تحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب، لذا تأكد أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرف أن الدراسة تحتاج إلى الجهد والتركيز، فمن رام العلا سهر الليالي.يجب ان تعرف ان كل شيء ممكن وأنها ليست دراسة لأمور معجزة ومستحيلة ولكن تحتاج إلى إدارة، نعم نحن نحتاج لإدارة اعمالنا وتنظيمها لنستطيع السيطرة على مجريات الأحداث. لنبدأ بنظام الدراسة/ وهو المتابعة في المحاضرات والتركيز وتسجيل الملاحظات بطريقة مفهومة، ثم الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المحاضرات والتأكد من الفهم التام لكل ما ورد، ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار، ومن ثم التكرار التراكمي لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ بالمعلومة.الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير، الدراسة في بال صافي وعقل متفتح، الدراسة بصوت مرتفع لرفع التركيز، تسجيل الملاحظات، الايجابية والتأمل بالخير، اعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق، الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي، لعب الرياضة أو المشي يوميا 20 دقيقة، تناول اغذية صحية لان الجوع والعطش والتعب وقلة الاكسجين تجعلك تقضي ساعات وانت مكانك بدون تقدم في الدراسة.التفاؤل ومناقشة الزملاء والتدارس معهم يفتح افق جديد، رفع الثقة بالنفس بانك مجتهد ومثابر، وتذكر ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلع له. صدقني لو اتبعت ههذ النقاط ستخرج مما انت فيه وتركض نحو التفوق وتذكر انا في خدمتك لتقديم اي مساعدة وربي يوفقك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ركز في دراستك ودعكِ من هذا الكلام وهذه الاشياء التي ستدمر مستقبلك .
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حياتك على مفترق طرق ولا يجب الاستسلام للمصاعب التى تواجهك بالدراسة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كلما زاد التردد وعدم الإقدام على تحقيق الأهداف يتعزز عند الإنسان الشعور بالعجز وعدم القدرة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عيش دور المدرس دور المعلم، تخيل في امامك طلبة وإنت بتشرح ليهم الدرس
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اربط المعلومات بأحداث ومواقف صارت في الواقع، أو تقريب الأسماء لأسماء مشابهة لها من أسماء أخرى، وتغيير المكان اللي بتدرس في كمان هاد بيساعد ذاكرتك في استحضار المعلومة وفقاً للمكان الذي قرأت هذه المعلومة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    في طريقة حكالي عنها واحد من أصحابي جربها ، وهي شم نوع من العطور أثناء المذاكرة، والعطر نفسو رش منه أثناء الاختبار أو عند الاحتياج لهذه المعلومة، ولما تشم الريحة رح تتذكر المعلومة بسرعة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك بالرياضة وما أدراك ما الرياضة، الرياضة ليها فوائد عظيمة أهمها إنها بتساعد على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تنشيط الذاكرة، وما تنسى إنه التغذية الجيدة إلها دور كمان أكثر من الفيتامينات والمعادن وغيرها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    من الأشياء اللي رح تساعدك بشكل ملحوظ على المذاكرة النوم الكافي، أيوة إنت لازم تاخد كفايتك من النوم حتى تريح عقلك وما ترهقه كتير ، وبهيك بيروح التوتر اللي مسبب لك كل المشاكل دية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عمرك جربت تكتب وإنت بتذاكر؟ كتابة الكلمات والمعلومات باستمرار بيساعد على تثبيت المعلومات في ذاكرتك وبالتالي بتذكرها بشكل أسرع
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لما تبدأ تدرس وتذاكر لازم تفهم اللي بتقرئه بشكل واضح ، هاد بيساعدك على الحفظ واستحضار المعلومات بشكل أسهل وإلا رح تعاني أكثر وأكثر في تذكر المعلومات دون ما تكون فاهم اللي بتقراه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ثقتك بنفسك تساعدك على بذل جهد أكبر حتى تحقق نجاحا أكبر، بالإضافة للتحديات اللي بتواجهها بتساعدك تثبت لنفسك وللآخرين إنك قدها وقدود، المهم ثق بنفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاول انك تفهم ماتحفظ وخذي لك دفتر وقلم للمذاكرة اكتب الجواب وانت تكرره بالحفظ وحاول تكتب كذا مره الكتابه تطول شوي بس تساعد ع الحفظ وتخيل نفسك تشرحي الي انتي تذاكره ذاكر بصوت عالي بغرفتك تخيل كانك تشرح بمدرسة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    مو مهم كم ساعة تدرس، المهم كم تستوعب وتحفظ وتفهم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لازم يكون شعور تفوق الزملاء عليك دافع يدفعك ويحفزك للتفوق ومنافستهم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    نظم وقتك واعملي جدول دراسي بحيث تقسمن ساعات اليوم بين الدراسة وباقي الانشطة الاخرى
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ما في نجاح وامتياز بدون تعب وجد واجتهاد
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    فكر في تغير مجال الدراسة أحيانا دراسة شئ نحبه يكون في حد ذاته شئ مشجع لنا حتى ننجز ما نقوم به
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ربما يجب ان تتوقف عن العمل وتنجز الدراسة وبعدها تعود إلى سوق العمل بشكل طبيعي لكن هذه الطريقة ما راح تجعلك تنجز أي شئ وستظل من دون شهادة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اخي الكريم نصيحتي لك بوضوح أن تنجز دراستك في أسرع وقت انا تأخرت في دراستي وكلما تقد بي العمر كلما عجزت اكثر عن الدراسة لذلك كلما كنت صغير في العمر كلما استطاعت أن تنجز دراستك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟