ما هو علاج الملل من الدراسة

مدارس وجامعات
animate

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي اخواني في الله اسال الله ان تكونوا بافضل حال مشكلتي هي انني احاول اجتهد وانجح بس مالي خلق للدراسه ابدا يعني مثلا اجي ادرس فورا امل من الدراسه مع اني واثقه من نفسي وابغى انجح وافتخر بحالي بس امل من الدراسه بشكل لايصدق ما هو علاج الملل من الدراسة ياريت تساعدوني لانني جدا محتاجه شي نصيحه تقويني وشكرا لقراءة مشكلتي وجزاكم الله خيرا ودمتم في رعاية الله والسلام عليكم ورحمة الله

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده أهلا بك يا ابنتي واعتقد ان الحل انه يجب ان تضعي لنفسك طريقة دراسة مختلفة وهي التقطيع بحيث ان تبدأي بالدراسة وقبل ان تبدأي بالشعور بالتململ خذي استراحة، واتركي الأمر وانت في حالة حماس قبل ان يدب الملل في قلبك. واذهبي لعمل استراحة او مكالمة او شرب فنجان قهوة او تكلمي مع اصحابك واقضِ بعض الوقت ثم عودي للدراسة في شوط اخر وكرري العملية بحيث يجب ان تبقى في حالة نشاط طول فترات الدراسة. فقد وجد ان الحماس للدراسة يقل بالعزلة او بالابتعاد عن الامور المحببة او بعدم مزاولة انشطة مع الاصحاب، لذا يبدو ان نوعيتك ليست من تلك الفئة التي تدرس ست ساعات متتالية مثلا، فيجب تقطيعها الى جلسات ، ساعتين ثم نشاط يبعدك عن الدراسة ومن ثم تعود لجلسة ثانية وهكذا، بحيث تكون كل فترات او جلسات الدراسة بهمة عالية وحماس وتتركي قبل فتور الهمة، وبالطبع مع تذكر الهدف والغاية من الدراسة. وكذلك قد يفيدك ان تعملي على تغيير طريقة الدراسة فمثلا مرة تدرسي لوحدك ومرة تتدارسي مع احد مثل صديقة او تطلبي من الوالدة ان تدارسك، ومرة تسجلي ملاحظاتك ومرة تعملي تسجيل صوتي لما تريدين حفظه وتكراره، مرة في المكتبة ومرة في البيت ومرة في الحديقة.. تغيير الاجواء قد يناسب بعض انماط الطلبة، وشعرت انك من نمط حس حركي، فانت بدون شك لست سمعي وهو الذي يحب ان يقرأ ويسمع طوال الوقت. لذا تغيير النمط سيساعدك بشكل كبير في هذه الجلسات المتقطعة. اريدك ان تقرأي اجابتي بوعي، وتجربيها وبعد فترة اتوقع ان اسمع منك رد وساتابع معك في تفصيل اكثر ان شعرت بان هناك نقطة متخصصة اكثر لنصل الى الحل معك واهلا بك صديقة دائمة.
  • علم France
    علم France
    من مجهول

    يجب ان تجلسي في محل هادئ وتقنعي نفسك بانه اذا لعبت او درست ليس هنالك فرق مادمت امضي الوقت وانبسط والدراسة اولا طبعا 

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    أختي المشكلة ليست في الملل ، ولكن في عدم المسؤولية ، أنت فقط لا تشعر بالمسؤولية يا صديقي ، اذا شعرت بالمسؤولية فبالطبع سوف تعطي الأولوية للدراسة ، عليك أن تشعر ببعض المسؤولية وتعرف انك انسانه كبيرة وناضجة ويجب أن تهتمي بحياتك ودراستك وتبدأ في بنائها من الآن 

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليك أن تفكر بشكل إيجابي يا صديقتي ، عليكي ان تحفزي نفسك لإنجاز الاشياء ولا تتركي نفسك هكذا ، فكري جيدا وخططي ، واجلس مع نفسك ورتب افكار بإستخدام ورقه وقلم ومن ثم حدد اهدافك وتحركي ولا تسمحي للممل ان يخرب عليك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    صدقيني يا اختي ان طريقة تفكيرك هي التي تقودك لشعور بالملل عليك التفكير بطريقة اخرى حتى تسطيع تقبل ما يحصل معك وعليك ان ترتبي لك جدول كامل يبين لك اوقات الدراسة حتى لا تشعري بالملل او الضيق 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يجب عليكي ان تفكري في الامر على انه ممل ام لا فالدراسه هي ما ستجعليك تحققي حلمك فان لم يكن لديكي حلم ما فلا تتعبي نفسك وان كان لكي حلم ما تساعده الدراسه فيجب ان تعرفي ان الدراسه ممله لكنها هي السبيل لتحقيق هدفك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي العزيزه كوني اكثر حكمه فلا معنى ابدا لان تفكري في الامر كثيرا فيجب عليكي ان تعرفي ان الدراسه واجب عليكي وليس شرط ان لا تكون ممله لانها كذلك في الواقع فلا يوجد ما يمكن فعله تجاه الامر لكن يجب ان تفعليها بالرغم من انها ممله 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اعلمي يا اختي الغالية ان عقلك مشغول بملهيات اكثر عشان كذا مو قادره انك تركزين بالشكل المطلوب حاولي تجلسين مع نفسك و ترتبين اولوياتك و تشوفين انتي ماذا تريدين   بالظبط و ابدي رتبي حياتك من اول و جديد

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب عليكي ان تنظمي وقتك وتضعي جدول تلتزمي به ومن هنا لن يكون هناك ملل فسيكون هناك روتين انتي ملتزمه به فلا يجب ان تفكري في الامر بعشوائيه فضعي جدول فيه مدد الدراسه قصيره لكنها كثيره حتى لا تملي منها 

  • علم
    علم
    من مجهول

    أفضل طريقة من أجل ان تطوري نفسك يا عزيزتي هو أن تقومي بتقسيم الدراسة عن طريق جدول، عمل الجدوال والالتزام بها يهون عليك الكثير اثناء المذاكرة ويخفف من الضغط ويساعدك في ترتيب افكارك العقلية ، انا كنت مثلك ولكن الحمد لله استطعت ان اقوم بترتيب نظام دراسي مكنني في النهاية من تحقيق النجاح والحمد لله 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يمكن ان تمنعي نفسك من الشعور بالملل يا عزيزتي فبكل بساطة المذاكرة ليست نشاطاً محبباً ولكنه نشاط ذهني قاس بكل اسف، وهذه هي المشكلة ولكن المذاكرة مثل القتال لا نحبه ولكننا مجبرين عليه، وانت مجبرة على شيء لأنك ناضجة بما فيه الكفاية وتعلمين ان هذا هو طريقك الى النجاح  خذي نفسك بالقوة والاجبار وسوف تجدين انك تتطورين كثيرا

  • علم Libyan Arab
    علم Libyan Arab
    من مجهول
    كلما أحسست بالملل روحي توضي وصلي ركعتين وارجعي ذاكري...
  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي العزيزة حاولي ان تحيطي نفسك بأجواء مريحة وخذي فترة راحة كافية من وقت لآخر ودائما قومي بمكافأة نفسك اي مكافأة سواء كان ذلك بالراحة او بشيء تحبينه وغيره من الامور والاهم المثابرة واعلمي ان كل خطوة تقومين بها الان فإنت في هذه الحالة تقومين ببناء نفسك من اجل مستقبلك 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟