مدمنة سيلفي .. كيف اتخلص من هذا الادمان ؟
مشكلتي يمكن الاقي استهزاء من البعض او يضحك عليي .. لكن صراحة انا متضايقة وحاسة نفسي مريضة .. مشكلتي اني اعاني من ادمان تصوير سيلفي .. لدرجة اني اتصور كل يوم اكثر من 10 صور .. سيلفي في الحمام .. سيلفي في غرفة النوم .. سيلفي قبل النوم .. سيلفي بعد ما اصحى .. سيلفي مع الاكل .. وصار الكل يحكي عني سلفجية من كثر ما اتصور سيلفي .. احاول اتخلص .. لكن ربنا رزقني جمال وعندي نصيب في الصور .. ساعدوني كيف اتخلص من هذه المشكلة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي السيلفي منتشر بكثرة لكنه قد يزيد عن حده فيصبح عادة ذميمة. لا شيئ يدعو للقلق كثيرا لكن كثرة التقاط الصور لنفسك ستلهيك عن القيام بأشياء اكثر نفعا وقد يتضايق من حولك من تصرفاتك. نصيحتي لك ان تبقي السيلفي في حدود المعقول، ضعي لنفسك حدا من الصور واعملي على الالتزام به، وفي نفس الوقت جدي لنفسك هواية جديدة او تعلمي مهارة جديدة اكثر فائدة. ان كنت تحبين السيلفي، لما لا تتقنين فن التصوير فقد تصبحين مصورة محترفة وتكسبين المال من وراء ذلك.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين