كيف أكوّن أصدقاء؟
انا لا املك الاصدقاء فكيف يمكنني ان اكسب الاصدقاء منذ سبعة سنين و انا اتعرض للتنمر من قبل طلاب مدرسة و احد يدافع عني لدرجة اني لا اعرف اكيف استطيع ان ادافع عن نفسي فارجوا منكم ان تساعدني على حل مشكلة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لديك مشكلتان هنا التنمر وتكوين الصداقات ،،، التنمر يحتاج ان لاتظهر ضعفك امام المقابل فيستغلك وينقل غضبه الداخلي اليك وعقده ومشاكله،، تردب على اساليب الدفاع القتالية في مركز او مع احد تعرفه لانك ان اوقفت احدا مرة بهذا السلوك سيخافون منك ولن يتنمروا ثاني،،،حاول ان تدخل مجموعات كممارسة هواية معينة لديكم شغف بها او نشاط رياضي ومن خلال المجموعة تجد لك اصدقاء تتقاربوا في الافكار والرغبات. ،، ثقف نفسك طور نفسك ببرامج على النت او الدورات كن لطيفا ونافعا ليتقرب منك الاخرون
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين