مع حلول الظلام أبدأ بالبكاء ولا أعلم السبب

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم. انا ام لأول مرة ابني يبلغ من العمر ثلاثة شهور.حاليا انا بعطلة امومة .مشكلتي لا اعرف سببها تأخر حملي قليلا كنت احس بوحدة شديدة خاصة وانني لست متزوجة بمدينتي لكن الآن أحمد الله ان لدي مؤنسي.. انا اعاني من كآبة وتعكر مزاج خاصة مع حلول الظلام أبدأ بالبكاء وأتذكر أي شيء سيء أو محزن، بدأ الأمر منذ حوالي الشهرين .لا اعرف ما الذي يجري لي .صرت انزعج واتهرب حتى من العلاقة الحميمية عدا انها تسبب لي آلاما شديدة مع انني عندما ذهبت للطبيبة للفحص بعد الولادة اخبرتني ان كل شيء على ما يرام.صرت لا اريد ان اهتم بمظهري الا اذا كان عندي ضيوف حتى لاحظ زوجي ذلك.كما انني ادمن الاكل لانني احس بالجوع دوما بسبب الرضاعة لكن اشتهي الحلويات... ابدأ الرياضة ثم اوقفها. اصلي واقرأ القرآن واستمع دائما للقرآن.. كنت اظن ان هذا الوضع طبيعي بعد الولادة خاصة مع السهر وقلة النوم لكن الآن طال هذا الوضع..اريد نصحا وحلا لا يمكن ان اكمل حياتي بهذا الشكل..شكرا لكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري سيدتي هناك واحدة من كل عشر نساء تصاب بالاكتئاب ما بعد الولادة والافضل ان يتعالج حتى تشفي ولن يستمر معك ولن يعود لك،،، اخيانا مع الوقت يخف تدريجيا ويزول مع التفهم ومحاولة بذل الجهود من اجل حياة نشطة وطبيعية ولكن ان بقي ولم يتغير عليك بالعلاج وستشفين سريعا باذن الله
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    اقراي الرقيه الشرعيه و سورة البقره يوميا
  • animate

  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول
    اكتئاب ما بعد ااولادة
  • علم
    علم
    من مجهول
    أنتي في حاجة إلى العودة إلى حياتك الطبيعية وعلى زوجك مساعدتك في ذلك، وحاولي الخروج مع أصدقائك بدلا من الجلوس في المنزل وتنازل الكثير من الطعام واجعلي طبيبك يقوم بعمل نظام غذائي ليكي يساعدك على التغذية الصحيحة والإشباع من دون اكتساب وزن زائد
  • علم
    علم
    من مجهول
    اولا عليكي مواجهة زوجك بما تشعرين به حتى يتسطيع التعامل مغكي بشكل أفضل وارق أثناء العلاقة الحميمة فأنتي في هذه الفترة تحتاجي الدعم من زوجك من خلال مساعدتك في الاهتمام بالطفل و احتواء مادية ومعنويا وإلى جانب ذلك تشجعيك على الاهتمام بنفسك والعودة إلى حياتك الطبيعية
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    ..
  • علم
    علم
    من مجهول
    شوفي أختي الكريمة أحيانا عدد من النساء يصابوا بعد الولادة باكتئاب الحمل والولادة ويبدو نكي تمري بها، وهذا ما أثر على مظهرك وجعلك لا ترغببي في الاهتمام به حتى لا يقترب منك زوجك أظن انكي في حاجة إلى مراجعة الطبيب النفسي حتى يصف لكي خطة علاجية تجرجك من هذه الحالة
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب عليك بكل تأكيد أن تستشيري طبيب.. لكن بغض النظر عن هذا الأمر لا تقلقي من أنك لم تنجبي إلا ولد واحد.. كل شيء له حل.. وربما من الأفضل ألا تتعاملي مع الموضوع بتوتر وقلق.. لا تقارني نفسك بأحد فلكل إنسان ظروفه.. الفحوصات أهم من أي شيءالآن
  • علم
    علم
    من مجهول
    الأمر ليس بحاجة إلى أي نوع من أنواع التردد.. تذهبين مباشرة إلى الطبيبة النسائية.. سواء بعلم زوجك أو بدون علمه.. مسألة الهرمونات ليست مسألة لعب عيال..وحبوب منع الحمل يجب أن تؤخذ بعناية ودراية وإلا أنها ستسبب خربطات هرمونية كثيرة.. غداً منذ الصباح تذهبين إلى الطبيب. نقطة انتهى.
  • علم
    علم
    من مجهول
    حبيبتي انصحك نصيحة سحرية تجعلك تحملي ان شاء الله.. الزميييييي الاستغفارررررر و التصدق يوميا.. ايضا انها ليلة الجمعة قمي الليل و ادعي بين ايدين الله بيقين و حسن ظن
  • علم
    علم
    من مجهول
    واضح فيه مشكلة عندك او حتى عند زوجك فسنتسن وشهرين كفيلة بان يحدث حمل خلال هذه الفترة كل ما عليكى ان تتفاهمى مع زوجك لكى تقومو بالفحوصات لتتعرفو على مصدر الخلل
  • علم
    علم
    من مجهول
    الله يرزقك يارب وادعي ربك ليل نهار وقولي ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين .
  • علم
    علم
    من مجهول
    استغفري يوميا اقل ١٠ الاف مرة وصلى على النبي والحوقله اللي هي لاحول ولاقوة الا بالله وقراءة سورة البقرة يوميا افعليهن كلهن

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟