مشتت ولا أستطيع تحديد هدفي في الحياة

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمه الله عندي احساس دائما بي اني اقل من الآخرين واقران بيني وبين الآخرين وافكار مشتتها وحساس في التعامل مع الناس وكذالك مع الجنس الآخر وليس لدي علاقة كثيره احس دائما بأن الناس لاتقدرني رقم اني اكن لهم مشاعر جيده لا اجيد التحدث بالكذب واراء اغلب الناس تكذب وانا صريح جدا لا اخفي راي عن شخص واقول ما فيه من سلبيات أمامه وأحس دائما لاني مستهدف من الآخرين مرات اقول أصبح طيب ومرات اقول أصبح كاتب ومرات أصبح مفكر سياسي وأتكلم في كل شي بفهم منطقي وحذر جد في التعامل مع الناس وأحس باني مشتت لا اقدر احدد أهدافي في الحياة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم. يا ريت لو ذكرت عمرك،،ما تعيشه امر طبيعي في بداية تكوين الحياة فالفطرة تجعلنا نختار الاصح من صراحة الى طيبة الى محبة الناس ومحبة رفقتهم. ولكن لا تبالغ في هذه الامور،،كن صريحا بحدود فهناك خط رفيع بين الصراحة والوقاحة او الصراحة والعدوانية،، ليس بالضرورة ذكرت سلبيات الاخرين لاننا لانعلم ماذا قد يؤدي هذا بهم. فقد يدخلهم في اكتئاب او انعزال او قلة ثقة بالنفس وهذا يتنافى مع الطيبة،، وقد تكون سلبياتهم سلبيات في نظرك انت فقط وليس في ثقافات اخرى مختلفة لذلك انصحك بالتركيز على ايجابيات الاخرين لتسلم ويسلموا وتزداد اواصر المحبة والصداقة وهذا ليس كذبا او زيفا،،، حدد لك اهدافا قريبة واسعى لتحقيقها وحدد لك اهدافا بعيدة وارسم الخطوات اللازمة لتحقيقها. ومع الوقت ستتعلم الخطوات ان كانت اهدافك البعيدة واضحة وقابلة للتحقق
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    فكر بشكل إيجابي أكثر في حياتك و كن متأكد من كونك ستصل إلى ما تريد مهما طال الوقت العزيمة هذه ستكثبك الكثير من الثقةن وأهم شئ أن تعرف ما تريده بالتحديد من دون التدخل من أي شخص في حياتك
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ربما حذرك في التعامل مع الآخرين هو ما يجعلهم يعاملوك بهذه الطريقة عليك أن تكون واثق من نفسك أكثر من ذلك ومنفتح على الآخرين وعلى كل ما هو جديد لأن هذا سيجذب الكثيرن لك، وحاول أن تكون شخص مثقف فالثقافة ستنفعك فأن تصبح شخصية اجتماعية جذابة وتجعلك تحدد مستقبلك بشكل أنضج وأسهل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أنت حددت مشكلتك بدقة أنت مشتت بالفعل وخاصة فيما يتعلق بأحلامك المستقبلية أنا لا اعرف كم هو عمرك ولكن أتذكر أنني هددت رغبتي أن أصبح مهندسا حين كنت في الثانوية قبل ذلك كنت متخبط فإذا كانت صغير هذا أمر طبيعي ولا تلوم نفسك جميعنا مررنا يهذا الأمر أما إذا كنت شخصية ناضجة يجب أن تعرف السبب وراء هذا ربما لا تزال لا تجد شغفك في شئ ما لذلك يجب أن تجلس مع حالك ومن خلال ورقة وقلم تفرغ بها افكرك تبدأ بتحديد اهدافك حتى وأن كانت تافهة في أعين غيرك وصدقني وقت وصولك إلى خطة مستقبلية واضحة ستبدأ شخصيتك في التحسن مع من حولك.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ابحث عن متعتك. هذا شبيه إلى حد كبير باهتماماتك والأشياء التي تثير شغفك، لكن إيجاد متعتك هو أمر يحتاج إلى مزيد من التركيز والجهد. لإيجاد مصادر متعتك، فكّر في الأشياء التي يمكن أن تشعرك بأقصى درجات السعادة. فكّر في آخر مرة قد ضحكت فيها من قلبك حقًا أو ابتسمت
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اكتب عن أهدافك في دفتر يوميات. كتابة اليوميات وسيلة مفيدة لإدخال التغيير إلى حياتك أو منظورك الشخصي. خصّص دفترًا لكتابة يومياتك ليساعدك على الكتابة واكتشاف أفكارك وآرائك حول الهدف من حياتك وإيجاد شغفك ومصادر سعادتك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كن دايما مستعد و لا تقول إطلاقاً لا يوجد لدي وقت ولن أفعل هذا، لأني مشغولة الان
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد، وإن تركتِ شيء للغد لا تنسى قول الله تعالى: {وَلا تَقُولَنَّ لِشَيْءٍ إِنِّي فَاعِلٌ ذَلِكَ غَداً إِلَّا أَنْ يَشَاءَ اللَّهُi
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا تنسي إطلاقاً في كل خطوة تخطوها نحو هدفك أن تستمد العون والتوفيق من لله الكريم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ابدء فوراً في استبدال كل مشاعرك السلبية تجاه قدراتك وذاتك، وانطلق بثقة وثبات نحو صياغة واقع جديد تتقدم فيه كل يوم خطوات ثابتة نحو تحقيق أهدافك وغاياتك في الحياة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اختار وظيفة أحلامك النهائية. من خلال هذه الأنشطة، حدد الوظائف المثالية بالنسبة لك. إذا كنتِ من هواة عمل الفنون اليدوية، فكر في فتح متجر إلكتروني على الإنترنت لبيع منتجاتك للآخرين. وهكذا، ليس بالضرورة أن تمتلك كل المؤهلات اللازمة لوظيفة أحلامك لإدراجها في قائمتك.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حددي اهتماماتك، فكري في الأنشطة التي يمكنك ممارستها لساعات دون إعارة أي اهتمام للوقت. اكتبي هذه الأنشطة على ورقة، ولا تتجاهلي أياً منها حتى وإن كانت من وجهة نظرك تافهة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟