أكره الحياة ولا أتلذذ بشيء
السلام عليكن عمري 34عام مشكلتي هيا من سنة وانا اعاني من اكتئاب شديد اكره الحياة ولا اتلذذ بشيء اشعر وكئني في حلم انظر الى الحياة بتشائم ويئس مع العلم اني كنت مرح ومزوحي جدا ثقل في رئسي وقلة تركيز بدئت تمارين رياضة المشي لن تتحسن حالتي ادخن كثير واشرب لكحول واعرف ان هاذا حرام غير الوساوس التي تراودني مثلن بعض الاوقات انطر الى الانسان انه مخلوق غريب اومشوه مع اني اعلم بانها افكار سخيفة لكن تعبتني كثيرا وانا احتاج الى مساعدتكن ودعمكن
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا كنت فعلا تعاني من اعراض اكتئاب رلم ينفعك النشاط والرياضة او الخروج الى المجتمع وتشعل بهبوط الهمة فيجب ان تلجأ للعلاج الدوائي اضافة للافكار الوسواسية المسيطرة عليك والتي ينفعها دواء الاكتئاب ايضا لذلك لا تتاخر وراجع الطبيب النفسي وابدأ العلاج كلما بدات ابكر وحسب ارشادات الطبيب كلما شفيت اسرع والاكتئاب قابل للشفاء
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين