لا استطيع مسامحة أي احد جرحني
مرحبا عندي مشكلة وهي اني لا استطيع ان اسامح او انسى مهما حاولت، فأنا اشعر بالغضب من الشخص بعد ما اتعرض لموقف منه واظل افكر بأنه لو كان انسانا جيدا لما تصرف هكذا من الاصل، المشكلة اثرت علي في علاقاتي مع صديقاتي واهلي فهم مقربين مني ولكن بعد اي موقف لا اكون كما كنت سابقا.. برود وعدم اهتمام وحقد عليهم اشعر بأنهم لا يستحقون المعاملة السابقة ، يعني مثلا في اذا تجادلت مع احد في حالة غضب اشعر بأن كلامه الذي قاله حقيقي فأكرهه للأبد ولا استطيع ان اتعايش معه لاحقا فلا ادري ماذا افعل خصوصا ان عندي كبرياء عال وهذا يصعب علي الامر
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم احيانا الانا العالية تسبب هذا التصرف ولكن عليك امران اولا ان لاتفكريانت مثالية ولا تخطأين اي انك ضوء دون ظل فلا يوجد بشر كهذا ولذلك تعذري الاخرين على اخطاءهم حتى يستطيعوا ان يعذروك. وثانيا اختلاف وكهات النظر تختلف باختلاف الثقافة والمجتمعات وما تجدينه صح قد يجده الاخر خطأ واخيرا تذكري وراء كل سلوك نية ايجابية ونحن نكره سلوكا معينا ولا نكره الاشخاص
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين