أهل زوجي يستفزوني حتى أصبحت أعاني من الاكتئاب

قضايا نفسية
animate

اشعر باكتئاب شديد لعدة اسباب اولها اني لا انسجم مع اهل زوجي ابدا و هم بصراحة يستفزوني و انا لا ارد و لا اعمل مشاكل و لكن قلبي مل الداخل يحترق و مريض و تعبان و لا اتوافق معهم و اريد الابتعاد مع زوجي و لكن مستحيل احيانا اندم على الزواج بسببهم و انا عنجد اكرههم و لا احب اي علاقة بهم لا اعرف كيف اتعامل معهم و الكاس فاضت و استنفذت كل الحلول . ثان شيء ليس لي اصدقاء حقيقيون كلهم نفاق اجتماعي و علاقة حقد غيرة مغلفة بقناع الصداقة و انا لا اعرف اي شخص في حياتي ارتاح له و لا حتى امي اقدر احكيلها مشاكلي مع اهل زوجي و كنت احكي لزوجي و لكنه يزيد المشكلة و يسبب لي ضغط اكثر لذا لم اعد احكي له اي شيء و لذلك احس قلبي سينفجر . ثالثا كرهت بيتي لانه طابق مم بين حماتي و حمويا و احب انتقل و لست مرتاحة فيه و ناقص كثير حاجات و ما عندنا اموال و الظروف المادية سيئة و انا لا اشتري شيء و اشوف نفسي محرومة من كثير حاجات ..و انا الان حامل في اول طفل و المفروض افرح و ىكن احس اني تورطت كثيرا في بيئة عائلية لا تناسبني وضع مادي سيء و اصبحت اعاني من الاكتئاب الشديد و ابكي كل يوم و ما عندي حلول بديلة الخروج للعمل حاليا صعب و انا اشكو من اعاقة صعبت حياتي اكثر و بحس بضغط شديد رغم اني لا اظهر ضعفي لاحد على وجه الارض و لكني اكتب لكم و انا في قمة انهياري ..

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم انت تحاولي ان تغيري الواقع. لا تفكري بالندم لانه حصل وهذا هو واقعك وعليك التعايش معه فاهل زوجك هم اهله الى اين تذهبين وتعانين ايضا مشاكل مع مجتمعك فقد يكون السبب فيك فكري بهذا الامر. الحالة المادية ثعبة جدي حلولا بدل الشكوى والشعور بالالم اعملي من البيت مثلا. حاولي ان تحسني علاقتك بوالدتك وزوجك وتحدثي عمادفي قلبك ولكن بالتدربج كنوع من التنفيس. والا لاحل اك الا بالطلاق وانا لا انصح به الان الا بعد محاولات وصبر ورضا
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    ياعمري انتي نفس حالتي انا كمان ساكنه عندهم في نفس البيت واشوفهم يشترو ويجددو وولدهم اللي هو زوجي مايقدر يشتري شي

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اذهبي لبيت اهلك بعضا ن الوقت حتى تهدأي لأن التفكير تحت الضغط سيولد لديكي الكثير من لمشكلات وانتي في فترة حمل في حاجة للاعتناء بصحتك بطريقة افضل من ذلك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    من الممكن أن تكون هذه كلها مجرد اوهام بسبب تغير هرمونات الحمل حاولي ان تنتظري حتى الولادة وبعدها فكري في وضعك بشكل عقلاني اكثر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    إين زوجك من كل هذا فأنا لم اشعر بوجوده بجانبك وبدعمك في وجه كل ما تمرين به، يجب أن يدعمك بقوة اكثر من ذلك ويكون سندا لكي لكن لو هو ما يريد ان يلعب هذا الدور في قلته افضل وانفصلي وعيشي حياتك بعيدا عن كل هذه الطاقة السلبية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    إن البقاء مع أهل زوجك هو أمر صعب خاصة مع حالة حملك ، وكان عليك أن لا تأخذي خطوة الحمل من الأساس قبل أن تتأكدي من استقرار حياتك ، ولذلك حاولي أن تقنعي زوجك بإستئجار منزل حتى لو اضطرك الأمر الى العمل حتى تساعديه في النفقات
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الشكوى للزوج لن تفيد فهم دائماً ما يأخذون جانب أهلهم ، ولن هتموا ولكي تسلمي من هذا الضغط عليك أن تتجاهلي الأمر بشكل كامل ولا تلفتفي لهم من الاساس ، وحاولي أن تجدي صديقة تتحدثين معها وتخرجي همك لديها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الحل مع مشاكل اهل الزوج تكون دائماً عن طريق التجاهل وليس أكثر ، لا تعتقدي أن لا أحد غيرك يمر بهذه المشكلة هناك العديد من النساء يعانين من نفس الحالة ولكنهن يشغلن نفسهن بشيء آخر

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟