ماذا أفعل إذا كنت ضحية التحرش؟

قضايا نفسية
animate

انا شاب عمري 18 سنة لما كنت عمري 16 سنة تعرضت لتحرش جنسي سطحي في الحمام من قبل الرجل العامل به وانا لم اعلم انه يتحرش بي الا في نهاية الحمام لما خرجت عانيت من الحادثة كثيرا لاني في حياتي كلها ما توقعت يصير معي مثل هذه الحادثة ولكني لازلت اعاني من اثر الحادثة والحادثة لا تخرج من بالي فارجوكم ممكن حل كيف اتخطى هذه الحالة وكيف اعيش حياتي بسعادة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم،، الافضل لضحايا التحرش هو مراجعة الطبيب النفسي للتخلص ممن اثر الخادثة ومناقشتها بوضوح وصراحة حتى تصبح اخف حملا بعد مشاركتها مع انسان مهني وحافظ للاسرار،، ولكن ان لم تستطع. عليك ببعض الامور اولا انك لست مذنبا في كل الاحوال فلاتجلد نفسك او تشعر بالذنب،، ان استطعت ان تواجه الشخص وتظهر غضبك وتشعر انك انتقمت لذاتك يكون افضل. ،،مساعدة ضحايا التحرش بالدعم يساعدك ايضا والتوكل على الله والاحتساب عنده لياخذ حقك منه ومحاولة النسيان كماضي انتهى وعدم اعادة الشريط وكان شيئا لم يكن
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اخي العزيز عليك ان تذهب لزيارة طبيب نفسي وتخبره بالامر ولكن لا تخبر اي احد بالامر ، وحاول ان تتجاوب مع الطبيب والالتزام بالعلاج وبالتأكيد ستكون افضل ان شاء الله
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اولاً لا تخبر احد بالامر نهائياً حتي لا تضع نفسك في مشكلة ، ثانياً عليك ان تهتم بحياتك وبمستقبلك وبأشياء اخري حتي تتمكن من نسيان الامر ولا تفسد حياتك بسبب الامر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    إذا اردت الحل الأمثل عليك أن تتوجه لطبيب نفسسي ، من نفسك حتى دون أن تخبر والديك بالأمر اذا كانا لم يعرفا ما حدث بعد ، أتفهم ان هذا صعب ولكنه الحل الامثل فالطبيب سوف يتفاهم معك بسهوله وسوف يعطيك النصيحة السليمة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت في حاجة للتواصل مع طبيب نفسي وطبيب عضوي لمعرفة إذا كانت هذه الحادثة تركت اي اثر عليك هذا هو الحل المثالي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الحل الافضل هو ان تتواصل مع طبيب نفسي يجعلك تتعامل مع هذه الذكرى بشكل افضل وكيف لا تؤثر على نفسيتك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    مارس الرياضة ، اذهب الى الصالة الرياضية ، إن الرياضة ستخلصك من هذا الشعور الذي تحس به ، وستبني جسدك كما أنها سوف تبني شخصيتك هي الأخرى ، وستجعلك شخص أصلب قادر على مواجهة كل مشاكل ماضية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    إن الأمر متعلق بك في الدرجة الأولى فإذا إستطعت أن تتناسى الأمر وتعتبره حادث عابر في حياتك لا يستحق أن يكون في ذاكرتك وملأ حياتك بأشياء مختلفة ، وأنشطة مهمة فسوف تتخطاه وتنساه ولن يعلق في رأسك اكثر من هذا

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟