هل أنا أعاني من الاكتئاب أم هذا بداية لمرض نفسي؟

قضايا نفسية
animate

انا فتات عمري 20 سنة عندما كان عمري 16 سنة حتى سنة 19 كنت اعاشر الذكورة و احب جنس و ذكور بشكل لا يعقل كنت اخرج مع تلات دكور في شهر او اقل لكن الان كلما اريد ان اخرج مع شاب اصتصعب امر حتى لو كنت معجبة به و عندما اقبل الخروج لا اتركه يلمسني و ان لمسني و قبلني عندما اعود للمنزل امسحه من حسابي كأني لم اعرفه يوما هدا شيء حصل لي بعدما تركني شخص الدي احبه و الان بدأة لا احب خروج من منزل ولا اخرج لفترات طويلة تصل الى شهرين لا احتك بالناس لا احب تحدث مع الناس عبر مواقع تواصل الى قليلا لا احب الالتقاء بالاصدقاء اكل كثيرا و انام كثيرا لا اهتم بنفسي الى قليلا اكثر اوقات احس بنفسي حزينة و قلبي يوجعني هل هده بداية اكتئاب ام مرض نفسي اخر ام مرض نفسي اخر مع العلم ان حبيبي تركني تقريبا مند سنة لا اتدكر شهر بالضبط

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم ما. كرتيه اعراض اكتئاب وهو قد يحصل بدون سبب او قد يحصل بعد صدمة او حادث ولذلك عليك مراجعة الطبيب النفسي واخذ العلاج وعادة الاكتئاب يشفى اذا عولج بالطريقة الصحيحة،، لا تستسلمي للانعزال او البقاء وحيدة ولكن الطريقة التي تمارسين الخياة بها ليست صحية نفسيا من كثرة العلاقات والممارسة المنفلتة. جدي لك اهدافا وقيم وخططي لحياتك بالطريقة الصحيحة ولا تكوني مجرد متعة للرجال اعملي ادرسي لتكون حياتك مجدية والا ستصيبك الكآبة ثانية حتى لو شفيت،،،
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    جنس وذكور ماهذا الكلام طبعا ستحسين بضيق واكتئاب لانك انغمستي في الرذيلة
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    عزيزتي من وجهة نظري ان الافضل لكي ان تذهبي لزيارة طبيب نفسي وتحدثي معه واخبريه بالامر حتي يتمكن من تشخيص حالتك وعلاجك بالطريقة الصحيحة
  • علم
    علم
    من مجهول
    التجارب التي نواجها في حياتنا تكسبنا الكثير من الخبرات والحكمة حيال الكثير من الامور والاشخاص وهذا يكون جيد في كثير من الاحيان فلا تقلقي ابداً طالما انكي علي صواب
  • علم
    علم
    من مجهول
    الثقة بالنفس حيث يسعى صاحب الشخصية القوية إلى تعزيز ثقته بنفسه ولجعل الآخرين يلمسون ويؤمنون بأنه شخص واثق من نفسه
  • علم
    علم
    من مجهول
    الانخراط في العمل والتحلي بالحماس، حيث إن الشخص الذي يتحلى بالحماس يُنعش ويُشجّع الأشخاص الموجودين معه
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب التوقُّف عن مُقارنة الذات بالآخرين، فلا يجب أن يُقيِّم الفرد نفسه من خلال المُقارنة بينه وبين غيره، بل يجب أن يكون كما هو
  • علم
    علم
    من مجهول
    الفخر بالنجاحات يجب على الفرد التركيز على النجاحات والانتصارات الكبيرة التي حقَّقها، وأن يفخر لدوره في إنجازها، فالاعتراف بالإنجازات ليس غروراً، وإنّما شيئاً صحيّاً وصحيحاً
  • علم
    علم
    من مجهول
    الثقة بالقُدرات يجب تذكير النفس بالمشاكل التي تمّ مواجهتها وحلّها باستمرار، فحتى لو لم يستطع الفرد مُعالجة مشاكِله، إلا أنّه يستطيع اكتساب المُساعدة، أو المهارة، أو المعلومات التي يحتاج إليها، وبالتالي يُثبت لنفسه بأنّه قادر على التحدّي، لذا يجب على الفرد أن يهتم بكلّ إنجاز له مهما كان صغيراً، ويحفظه ذهنياً أو في مُذكرة
  • علم
    علم
    من مجهول
    لماذا لا تلجأي الى طبيب نفسي وتشرحي له حالتك لكي يشخص لكي ما تعانية
  • علم
    علم
    من مجهول
    لكل فعل ردة فل فاتي بحالة نفسية نتيجة ردة فهلك على خروج حبيبك من حياتك ولكن حلها سهل فانتي العين عليكي ومرغوبة لذلك اطلبي من الله ان يجمع بان الحلال لكي يكلئ حياتك ويخرجك من هذه النفسة
  • علم
    علم
    من مجهول
    من الظاهر بانك تعاني من الاكتئاب ولكي تتخلصي منه يحب ان تخرجي من هذه القوقعة التي انتي بها عن طريق الاجتماع بصديقاتك والاحتكاك بالمجتمع رة اخر لكي تشعربي بانك مه ناس ولستي وحيدة
  • علم
    علم
    من مجهول
    هذه ردة فعل لان حبيبك تركك لان في كل مرة انتي من تتركي ولكن الشخص الذي احببته انتي تركك فلم تتقبلي هذا الشيء وتعيشي الان الا الفراق لذلك حاولي ان تخرجي من هذا الحو لانه لن يخرج احج منه غير نفسك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟