احساسي باقتراب موتي يلازمني منذ وفاة والدي

إلعبي رياضة ، انا لم اخرج من هذه الحالة بعد موت عمي الذي رباني إلا عن طريق الذهاب الى الصالة الرياضية ، فشعرت بتحس ، وتبدد القلق من رأسي وجسدي ، صررت اقوى بكثير 

تعانين من مشكلة نفسية اسمها اضطراب ما بعد الصدمة والحل أن تقومي بالهاء نفسك عن المضووع ليس أكثر وتحاولي ان تشغلي نفسك بأمر غير التفكير في الموت 

لقد مررت بهذه الحالة من قبل بعد وفاة ابن عمتي والذي كان احد اركان حياتي وصديقي المفضل ، وهذا ما حدث لي ، حتى انني اصبت بأعراض هذا الخوف ، من ضيق تنفس وارتفاع ضربات القلب والشعور بانني سأموت ، ولكن الحقيقة ان كل هذا لم يكن غير وهم فقط 

الزمن كفيل بان يجعلك اكثر تقبلا لما حصل

ربنا يعينك ويصبرك على مصابك الجلل استعيني بالله فهو حسبك

( كل نفس ذائقة الموت ) هذا حق على الجميع ، أرجو منك يا أختي أن تكوني قوية

( قل لن يصيبنا الا ما كتبه الله لنا) الله أراد ذلك /، خليكي قوية ولا تيأسي ، اشغلي نفسك بأي شيء ولا تظلي اتفكري لانو التفكير يهلك عقلك

الموت سنة الحياة وكلنا سنموت ، لازم تكوني أقوى من هيك ، الحياة بتمشي وكل يوم بيفوت ما بيرجع لهيك استغلي كل فرصة ولا توقفي حياتك عند حدث معين

الموت عليما حق ولازم تكوني صابرة ومؤمنة بالله وان شا الله الخير أمامك

انا مثلك كنت اعاني من وسواس الموت حيث كنت الاارى شخص كبير بالسن حتى اذا مات ماتذكرة الان كنت من احد يموت واني شايفتة من كان على قيد الحياة اخاف واتحلم كثيرا اما الان الحمد اللة بالف خير بعد مراجعتي الدكتور نفسي .