هل شخصيتي ضعيفة بالفعل كما يبدو لي أم لا؟

قضايا نفسية
animate

مرحبا أريد أن أعرف هل حقا شخصيتي ضعيفة كما يبدو لي ؟ أنا أرى عكس ذلك ولكن في بعض المواقف أرى نفسي ضعيفة كتيرا .. فمثلا أنا ابكي بسرعة حين يعاتبني شخص ما خصوصا ابي .. و كذلك إن تعرضت لموقف محرج وضحك علي الآخرون لا أستطيع أن اكتم بكائي حتى وإن لم أكن أريد البكاء فعلا لا أستطيع التحكم فيه أبدا ودائما ما أبكي في مواقف كان يجب علي فيها أن أدافع عن نفسي . ومؤخرا لم تعد لي رغبة لا في الكلام مع الآخرين ولا في الخروج من غرفتي ولا في أي شيء كأنني ميتة بجسد حي .. عمري 19 سنة وأرى أني عشت طوييلا كنت أظن أنني إن سافرت وغيرت الأجواء فسأعود كما كنت لكن على العكس تماما لم يتغير شيء لا أدري ما الشيء الغريب الذي حدث لي !! استغرب احيانا فالفتيات في سني يكن في غاية النشاط والحيوية فما بالي أنا ؟ هل هي من علامات الإكتئاب مثلا ؟ مع أنه لاشيء يدعو للإكتئاب في أسرتي أبدا ما الحل إذن أو بالأحرى ما المشكلة ؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لديك درجة من الخجل الاجتماعي الذي يجعلك تهربين من المواقف بالبكاء وكل الذي تحتاجي له هو المواجهة والاستمرار بالمواجهة مرة تلو المرة،، وان تضعي بينك وبين نفسك حدود للاخرين ان تم تجاوزها عليك الدفاع عن نفسك حتى لو بدوت عدائية او متهجمة اما الهروب والانزواء فسوف يزيد حالتك سوءا لا تخافي كرري لنفسك انك قوية وستجابهي وان اصريت علي الموقف ستتفاجئي كيف ستكون الامور في صالحك وفقك الله
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انتى يوجد اشياء بداخلك تحزنك وتضغط عليكى لذا انتى تبكين فى اى موقف يجب ان تقفى مع نفسك وتخرجى الذكريات والمواقف السلبية التى تضغط عليكى حتى تعرفى كيف تواجهى مشاكلك او حتى المواقف العادية ولكن لا تكبرى الامر هناك بشر تكون دموع اعينهم سابقه ولا يستطيعون السيطرة عليها

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا علاقه بالسفر او تغير المكان عليكي بالتغير الداخلي تحكمي باحساسك بانفعالك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    خدي الأمور ببساطه وتعودي علي التحكم باحساسك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا داعي للقلق ولا الاكتئاب ولا تجعليها شغلك الشاغل حاولي أن تتحكمي باحساسك ويكون عندك ثبات انفعالي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليكي التعود على أن لا تفعليها مجددا وتتحكمي بيها حتى لا أحد يستغل احساسك الرقيق

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حاولي أن يكون عندك ثبات انفعالي حتى تتحكمي بها

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الفتيات رقيقات ومرهفين الاحساس وكون سنك صغير فهذا طبيعي فقط تعودي ان تتحكمي فيها

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كون سنك صغير فأنتي حساسه كثيرا ولكن عليكي التحكم بدموعك حتى لا أحد يستغل هالشي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختي العزيزه انتي مازلتي صغيره وهذا كونك رقيقه وحساسه فلا داعي للقلق من كونه اكتئاب 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عزيزتي انتي حساسه فمازلتي على سجيتك وبرائتك وهذا طبيعي لعمرك الحالي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختي الفاضله انتي لست مكتئبة انتي  حساسه فوق اللزوم وهذه طبعا ميزه جميله 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليكي التحكم فيها فدموعك غاليه لا يجب أن تبكي امام احد 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليكي ان تحاولي ان لا تفعليها مجددا حتى لا أحد يستغلها فحاولي التحكم فيها 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الفاضله انتي حساسه زياده عن اللزوم فعليكي تتعود على هذا بمفردك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟