كيف أتخلص من أثر التحرش وأصبح إنسانة قوية؟

قضايا نفسية
animate

سلام عندما كنت في سن الساسة الى الثامنة تعرضت الى تحرش جنسي و لكن بمجرد ما كبرت العاشرة اصبحت ادافع عن نفسي و بعد ذالك عشت حياتا جميلة و الان انا في السن الاربعين يمتلكني الغضب من السلبية و الجبن الذي كنت فيه و احيانا يصل هذا الغضب الى هز الثقة في النفس . و بعد الزواج اصبحت لدي عادة التحرش في وسائل النقل الا اني تخلصت من هذا الفعل بالتوبة و تجنب النقل العام و شراء سيارة خاصة و كثير من الاحيان تعرض عليا الرذلية و ارفض الخيانة فمكانتي و التزامي يمعني من الانحدار الى هذا المستوى . كيف اتخلص من اثر التحرش و كيف اجعل نفسي قوية لا تأبه بما حدث في الماض ...

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليك ،، في الحقيقة انت تجاوزت هذا الامر ومارست حياتك ونجحت وهذا هو المهم ،، وسيطرت علي نفسك بالتوبة والاستغفار عن اعمال التحرش وهذا يحسب لك ولقوتك وايمانك والحمد لله ويدل ايضا انك تجاوزت الامر نفسيا ولكن انت تلوم نفسك لماذا لم تكن واعيا وقتها وقويا وانا اقول لك لقد كنت طفلا قليل الحيلة فسامح نفسك ولم يكن الوعي وارشاد الاهل ومراقبتهم كافية في ذلك الوقت فلا تقسو على نفسك وسامحها فل تكن تدرك الكثير من امور الحياة ،،، احمد واشكر كثيرا بدل لوم نفسك ومهاجمتها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انزعي هذه الفكره من تفكيرك واشغلي أوقاتك وفكري بمنزلك وحياتك ومستقبلك

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تدعي فرصه للماضي ان يعود ويخرب ما هو جميل بحياتك فكري بمستقبلك وحياتك القادمه وحياه عائلتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تضيعي وقتك بالتفكير بالماضي ركزي بمستقبلك فلا جدوى من ماضيك تحصني بالقرآن وبيتك واولادك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تجعليها شغلك الشاغل ولا تفكري بالموضوع اهتمي بنفسك وبيتك ومستقبلك ولا تفكري بالماضي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اتركي الماضي ودعيه وشانه ركزي بمستقبلك وحياتك وبيتك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تعودي للماضي وذكرياته دعيه بكل ما مر استمتعي بمستقبلك وحياتك الزوجيه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    افلتي الماضي بما مر به وركزي بحاضرك اتركي الوسواس كي تسعدي بحياتك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليكي عدم التفكير بما مضى تخلي عن الوسواس ركزي بحياتك ومستقبلك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الفاضله عليكي ان تتركي الماضي بما فيه وركزي بحياتك ومستقبلك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    تفاخري بنفسك ولا تجعلي حياتك كلها يأس وتفكير بالماضي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليكي يا اختي ان تهتمي بنفسك وتطوري من مواهبك وعززي ثقتك بنفسك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تهتمي للماضي ما حصل قد حصل ولا تجعلي حياتك مبنية على الماضي ، اهتمي بنفسك وطوري من حياتك واهتمي بمواهبك وثقفي حالك .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كوني واثقة من نفسك ولا تبني مستقبلك على الماضي انسي ما حصل وفكري بحياتك من جديد .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تجعلي وسواس التحرش يتعمق في حياتك ، فكري بنفسك وخططي لحياتك ومستقبلك .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    غيري حياتك وغيري من كل شيء وطوري حياتك ومستقبلك وانتبهي لنفسك .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اهتمي بنفسك وفكري بحياتك ولا تجعلي وسواس التحرش برأسك وغيري من حياتك .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لو رفعتي فكرة التحرش من رأسك والوسواس بالطبيعي ستتركين هذه الفكرة ولكن تحتاجي لوقت .

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟